集中精力处理那些对自己最重要的事情，将其做彻底、做完美，这是获得成功、提高地位、赢得尊重、拥有幸福生活的关键所在。
——《吃掉那只青蛙》
博恩·崔西的这本《吃掉那只青蛙》是一本教你如何克服拖沓，提高效率的一本书。
生活中，总是感觉时间不够，无法完成自己想做的所有事情，唯有提高自己的工作效率，将时间合理的利用，才能在自己的学业，事业上有长久的进步。
书中总结出21种可以提高做事效率的方法，可以用来定期回顾，改善自己在时间利用上的低效，使自己的生活发生积极的变化。
每天我们都有数不过来的事要完成，而快速高质量的完成工作成为一种人人艳羡的能力。正如作者提到的一个普通人若能分清事情的轻重缓急，并迅速完成那些最重要的事，那么他也会是一个有所作为的人。
有这样一则故事：某人在纽约街头拦住一位有名的音乐家，问道：“ 你为什么能在卡内基音乐堂举办音乐会? ” 音乐家说：“ 只有不断的练习 ”
孰能生巧不是一句空话，通过不断的反思练习，人们可以学会任何技能，无弄之前是否有过接触。
培养集中精力的习惯需要决心，自律和坚定不移的品质。每个人都是一样的，我们首先要下定决心培养善始善终的做事习惯，然后能自我约束，反复练习需要学习的方法，直至完全掌握为止。最后要树立坚定不移的个性，成为一个高效，干练的人。
