有人问了我一个问题，我觉得挺具有广泛性，分享一下。她问：是这样的啊，我容易负面思考，就是会很痛苦，发生一点小事儿我就会很痛苦。我现在还要重新找工作，我挺想了解我自己。想知道我自己哪儿需要成长。哪儿需要转变？

答：一，缺乏一顆感恩的心。因为没有一颗感恩的心，所以你感觉很多事情都不顺利，感恩的心，总能让你注意到事情的好的一方面并吸引到更好的事情在你身上发生。二，你不接纳。你只想要你认为的好的，你不接纳那不好的。你也不相信和不接纳你自己，你不相信低谷只是暂时的。太阳下无新鲜事，大自然有春夏秋冬，人也有高潮和低谷，而低谷正是你到达高潮那个部分的一段路，你不接纳他，你抗拒他，你就会在这里待的更久。三，我教你一个办法，等你下次再感觉到难过不舒服的时候，你就在心里告诉自己，我接受我的难受，接受我不舒服，就让我在难受和不舒服中呆一会吧，当你真的接受他们了，他们很快就流走了。四、学会理财，已经30多岁了，仅靠时间换钱很容易带来焦虑，买一些理财书抓紧学习一下，建立自己的睡后收入。