我们的小日子离不开柴米油盐,鸡毛蒜皮;离不开赚钱进取,迷茫焦虑。
在刷着微博,忙着事业的空当里,也要学会花几分钟,感受自己的存在,发现身边的美好事物啊!
有时候,我们的心需要摆脱这社会的浮躁,寻一处秘密之地,安静休憩。
现在,让我们悠悠闲闲,开启一段放松之旅吧!
1 晨间漫步
早晨喝杯牛奶,再配一个面包,稍作准备,就可以带着手机出门喽!清晨的阳光,干净温柔,透出温暖的橙红色,照耀在植物上,土地上,你可以感受到大自然的勃勃生机。周围清脆婉转的鸟啼,轻轻拂过的凉风,使这个清晨更加可爱而有生趣。
对几个陌生路人露出微笑,新的美好的一天就此开启。
2 听一支古典音乐
现在是流行音乐的天下,在这样的环境中听古典音乐,也许会有一点点奇葩。但是,古典音乐真的很悦耳啊!
最近在听舒曼的曼弗雷德,本是个偏悲剧的曲子,却令人越听越上瘾。我不懂古典音乐,但这不影响我在听到这音乐后,发自内心地认同---它非常好听。相信你们听过后,也会有这种感触。
3 记录自己的梦
梦一直以来都是神奇的存在。里面的场景与现实生活有关联,又天马行空。
记得以前做过一个梦,屋后的人工湖变成了海洋,飞鱼飞出海面,直达7层楼我的浴缸内,同我嬉戏。用瓶子装一点水,回家后,水里就出现了蓝色的小章鱼。
如果做了梦,不妨回忆一下。你的意识曾经投入在那样的情境中,它是我们的另一种经历。只是这经历兴许太过虚幻。
4 养一盆小花
养什么花呢?如果不擅长种花,空气凤梨和非洲紫罗兰会是不错的选择。
我在种花方面很失败,连仙人球都能养死,一株空气凤梨却从一年前起顽强地生活到现在。空气凤梨实在是太好养了!一个星期泡一次水它就可以健康生长。
非洲紫罗兰也很好,非常漂亮的温室花朵。几天前的一个小花苞,这天突然“噗”地绽开,生活里突然多出一朵微笑,花儿的微笑。这样的快乐,爱花人会懂。
5 交流
人嘛,是社交型高级动物。怎么能少得了与他人交流呢!与朋友家人甚至陌生人聊一聊有趣的话题,聊学习聊工作聊理想聊伤心事开心事,聊热点聊天下事,都可以在交流中获得更多。或许通过聊天释放了压力,或许从中得到更多知识,或许在交流中变得越发自信。
最近我进入了一个英语口语交流群,通过与大家的聊天,我不再为自己蹩脚的口语而害羞,敢于大胆说出来,这就是很好的开端。
生活,其实一直都美好。顺境淡然,逆境坚韧,愿这一生,都可以从容。