曾经我别人在乎别人的评价，特别害怕自己说错话或者害怕别人觉得我说话很没水平，导致我在外面跟人交流时内心充满焦虑，恐惧和不自信。负面情绪越多，交流能力就越弱，那是一个恶性循环。

我意识到自己的问题，我想改变那种状态。成长是第一步，当自己不断的学习，不断的成长，自信心就会越来越强，内心慢慢变强大以后，很多问题就迎刃而解了。虽然我现在还不是很擅长交流，比如有时看到群里姐妹们聊天聊的很火热，可是我却没办法插上话，因为自己总是找不到很好的措辞，没办法融入那些话题中。或许是太一本正经的性格原因，也或许是太缺少了交流锻炼。尽管区别，我现在不会像以前那样很难受很自卑，因为我接纳了自己的优缺点。现在也不会太多担忧别人给我什么样的评价。只要已经在不断的学习，不断的成长，不断的进步便好。人一定不要去跟别人比，跟自己比就好了，下一秒比上一秒好，明天比今天好，那便好了！