一个男人答应会联系你，但最后发朋友圈也没有联系你，这是一种什么心态？

单看这一个描述没办法说明什么，也可能是他忘记了；也可能是他不敢找你，希望通过发朋友圈吸引你的注意；也可能他只是随口一说，其实没有把你放在心上，所以发圈也没有顾及到你……

所以去猜测他的心态想法，会让我们陷入一个困境，如果平时他对你很平淡，那么你会觉得他只是礼貌性的说说而已，越想自己心里会越难受；如果他平时对你还不错，那么那这次的忽略也会让你心里感觉很不爽。

其实，不管原因是什么，只要是猜测，以及他接下来没有任何突破性的行动，都会牵动你的心思。

而这是没有必要的。

我们无法掌控对方的想法，我们能掌控的是自己，所以需要把关注点放在自己身上，而非是他。

可以想一想为什么我们要提出这样的疑问，这潜在的就在说明相比于对方，我们是更在意对方的，所以会急切想知道他的一举一动对自己都意味着什么，会去寻求他人的帮助跟你一起分析他行为背后的心理。

既然我们更在意这段关系，为什么要等着对方呢？是什么在阻碍着你主动去与他链接呢？

你可能会说是对方先答应的，并且他是男生，所以他应该要主动……

但是要明白被困在里面的是我们，而不是他，他可能并没有被这件事所困扰，所以等待折磨的只是我们自己而已。

你可能会说我主动找他就会显得我不值得被珍惜，比较廉价……

如果是这样的话，说明你自身的价值感比较低，其实在男追女和女追男上都没有高低贵贱之分，勇敢去表达爱意并不会低人一等，也不会受到对方的轻视，只是我们在自己的内心种植了这一个念想，所以会让我们的行动前进不了，觉得这样做是不对的。

其实，事情并没有好坏之分，只是我们给它赋予了很多的意义而已。

所以你最该解决的并不是思考他的心态，而是提升自己的价值感，否则即使在一起，你也会觉得对方不够爱你，或者觉得自己在他面前需要小心翼翼的呵护着。

或许你会有其他的答案，这都没有关系，因为每个人跟每个人都不同，都有自己独特的特点，我们需要根据个人的情况具体分析。

但是不要被希望寄托在外在，他并不能解决问题，反而会让你一直处在困惑中，跳出来从自身出发去思考问题，会让你看的更清澈，不会被问题所束缚。