我不想说我的苦情戏，一句话总结：没钱，没健康，没朋友。
关注易效能很长时间了，久到已经忘记是怎样认识易效能的了。只是记得易效能公众号里的文章都是满满的正能量和干货。易效能提倡早起，我也认同这个观点，所以张静发入群信息的时候，我没有思考直接加入了。
入群，分角色，分组，学习，打卡。一步一步的努力走完了28天。收获如下：
1.组长。我是一个小组的组长。作为班委，我们学习了《商业模式新生代》这本书，通过学习这本书，我可以整体的看待自己，进而更加了解自己。这本书中的许多观念让我改变了对很多事情的看法，看法改变了，行动就会变，收获就变得不一样，进而人生就变了，这太酷了～这本书我只简单看了一遍，我计划精读这本书，一定会带来更多改变。
作为一组之长，在这28天的前半段，基于我平时的生活习惯，没有很好的完成早起，运动和读书。我一直担忧我的关节炎，但看到群里伙伴一直在运动打卡，羡慕不已。于是我向群里抛出了我的问题：关节炎可不可以运动？没想到很多人给我回复，给我建议，告诉我方法，我不仅收获了怎样运动，还收获怎么保养膝盖。我照着大家的建议去做，不仅膝盖没有出问题，而且喜欢上了运动，快乐，皮肤更好了，精力更加充沛，颈肩疼痛也没有了，还收获了很多赞。感谢大家～
2.计划。28天很快就结束了，想想没有做好的，于是计划好下一个28天要达成的目标。下一个28天早上4点起床，坚持每天运动，认真把推荐的书读完，尽可能的应用到日常生活中，每天学习会计一小时。决定好了之后，我忽然意识到，我居然会写计划，安排自己的生活了，而且这么清晰，因为在团队中，觉得完成计划是一定的。所以很有底气，这种感觉和以前自己做个计划却在心里打鼓很不一样，这是对自己的人生更有信心，更有掌控力。
3.做饭。在这28天中学到了211饮食法，大致了解了皮毛，感觉对自己的饮食有了大致方向，现在先学习怎么做饭，我想等我做饭会了，再做的既好吃又营养是没问题的。易效能给我带来行动力～
下一步，我要把学到的尝试运用到日常生活中，比如收集信息，按紧急重要，紧急不重要，重要不紧急，不重要不紧急这四类，每晚分类我一天中收集的信息。
我确信我能办到，因为处在易效能中。
