打卡日期：2019年/1月 1 /日 体重：41kg 身高：150cm
打卡累计天数： 50 /90
宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）
【加油，逗哥】孩子第二个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 1 ）个，累计（402 ）个。
早睡早起 8：00---21:30 练琴 30 分钟
【加油，逗妈】妈妈第二个90天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:00
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【完成情况】
陪孩子完成作业，送孩子去上奥数班，拉琴的时候说鼓励的话，早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第二个90天目标：
* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:20 早起：6:00
【完成情况】
今天与逗妈一起参加元旦迎新跑，替孩子跑完整个比赛。参加家庭聚餐，不碰手机。早睡早起完成。
【逗哥】今日闪光点
* 家庭年夜饭的时候，可以主动的去和小叔叔、妹妹一起游戏，主动搀扶腿脚不便的太奶奶。
* 利用下午的时间，见缝插针和叔叔探讨奥数的题目，晚饭也能按照计划完成，准时参加奥数课堂学习。
#父母教练检视#
* 越是家庭聚会的时候，越是能够反映孩子在平时家庭教育的综合情况，无论表现好坏；
父母教练要保持平常心，有时候说，没有对比没有伤害，也可以理解，“没有对比，就没有进步”
心态不同，决定了事务的发展方向也不同。
* 今天和逗妈一起参加了元旦迎新跑，本来是全家报名，但是孩子脚受伤刚痊愈，考虑再三，没有让孩子参加。为了弥补孩子的心愿，减少孩子的失落，我戴着孩子的号码牌跑完了全程，替孩子完成心愿。孩子看到奖牌后非常高兴，当即表示明年一定参加，自己拿一块真正的奖牌。
【感悟】
给孩子一个目标和梦想，并帮助他去实现，这个过程体验和感受比钻石更珍贵。
