看目录找到一个最感兴趣的篇章进行解读和学习,即“用五步实现你的人生愿望”
记录心得并分享,希望能给至少一个人带来启发,并互相交流。
一、核心结论(对原内容稍作修改,主要是便于我自己理解和记忆)
二 、概念、问题和对标(自己在阅读一遍后产生的疑问,尽量和作者进行对话,并不强调背下作者是所有观点)
五步法中对应的文字没有特殊概念,不需要进行单独查阅,next
1、关于目标
问题:不知道怎么设定目标?目标设置的对不对?目标太多正常么?大目标好还是小目标好?实现不了怎么办?总忘了怎么办?
解答(自己的想法+作者的想法):
可以参考你想成为什么样的人或者过什么样的生活
遵循smart原则,以及作者提到“区别目标和欲望”
目标多没问题,但是要设置优先级
伟大的目标激发伟大的创造力和实现伟大的事业。同时风险就是半途而废或空中楼阁
实现不了。。。那就实现不了呗
可以设定梦想板,或者成功日记等等
2、关于问题
识别不出问题的原因可能是什么?
找不出的原因,我觉得最主要的就是不愿意面对。这个是人的本性,如果要找出原因,意味着既要承认自己的弱点和不足(羞耻),又要在后面的环节去解决它(恐惧)。解决办法,调整思维方式,承认弱点,并把它当做是游戏中的关卡,通过就是了。
3、关于原因
如何系统性的诊断问题
4、关于方案
如何制定有效的方案?
5、关于实践
怎么避免拖延症?怎么有效协调周边资源?
三、结合实际
其实我们很多人面临两个非常现实的问题就是
没有明确的目标(不管大小)
搜集了很多信息而没有转化成自己的方法
找一个小目标,按照五步法(GPRPD打法)实践一下,毕竟自己的才是真的好。
我自己先定一个吧,跑五公里(目前跑两公里吧)
四、写在最后
首先感谢《原则》作者,分享了他自己的实现目标的原则,挺受用的,
但是可能是我理解的不深入,或见识比较少把,所以感觉有很多问题还没有真正的搞懂,
后面会围绕这个框架再补充一些信息和技能,比如《精进》《跃迁》《好好学习》《人生效率课》等等