我们经常看到A在写作方面取得了很大进步，总是非常羡慕，然后顿时正能量满满，也去尝试看书学习和写作，然而坚持不到两天就忘记了，然后过了两天，又看到B在英语学习上也取得了成就，我们又顿时能量满满，想着一定要向B学习每天读英语，又是坚持不到几天就放弃了。尽管如此，我们还是在不断地寻找正能量，希望这种外在的能量能激发我们学习的热情与动力，然而事实是虽然外在的环境对我们有一定的影响，可最关键的还是在于自己能够清楚自己的目标和方向，并且持之以恒。因为学习是一个循序渐进的过程。俗话说，不积跬步，无以成千里，不积小流，无以成江海。每天积累一点点，长期坚持，才能打造巨大提升。然而有了这种意识还是第一步，那到底如何才能持之以恒的学习呢？
坚持一件事很难，特别是仅仅靠自己的个人毅力和自律强迫自己去坚持更难。但是我觉得如果去坚持做一件让自己充满热情的事就简单很多，充满热情的事情就包括我们能够对这件事情产生兴趣，并且能够打造持续不断的成就感。
最近我在参加susan的英语口语训练课程，英语是我的兴趣，每天读英语，提交作业的过程让我非常开心。能够让我坚持下去还有一个原因，老师能够坚持反馈，并且会将我的错误检查到极致，这种极致的反馈间接就刺激了我极致的学习状态，让我觉得非常兴奋和刺激。当我们努力做一件事情，能够努力到极致的时候，其实我们是非常有成就感的。
除了做自己充满热情的事，我们还要从内心去培养自己对学习的自驱力。我们为什么要去学习这个事情呢？为什么要读这本书呢？为什么想要养成良好的习惯呢？当我们能够把这个问题想的更透彻，那么我们得到的自驱力就会更强，也就更容易坚持。最近我在看一本书，叫《自私的基因》，一开始听起群友介绍，包括自己翻阅浏览，觉得这本书真的很难理解和看懂，而像我这种读书小白，平日里太复杂的书根本看不下去的人，我没想到我能够拾起这本书认真看，并且越看越有意思。
原因是：一开始我在了解到这本书十分枯燥和晦涩难懂时，我便首先从别人的读书笔记开始翻阅浏览，了解这本书到底是在讲什么，后来我发现书中有一些比较有意思的观点：比如为什么姥姥比奶奶更亲？为什么有“小儿子、大孙子”之说？，然后我翻阅起了这本书的解读版本，了解到书中的大概内容是讲述基因是如何进化，并且影响人类的行为与思想，了解到这一点之后，我对本书的兴趣就变得浓厚了，因为我知道看完本书，我可以了解到基因对人类哪些行为造成了影响，这又会让我对我这个世界上的人和事物多了一份见解，这将是多么美妙的事情呢？于是，这样我在行为上（阅读本书过程中）就不会再产生畏难情绪，从而就有了自驱力。
当然，有了自驱力和热情，最重要的还是要为自己找到合适的目标，制定合理的计划，同时每天提醒自己这是件很重要的事情。这一点是我在前几个月的学习实践中做得不好的地方—很多阅读计划都一直在拖延。我一直在想，为何我这两月能够坚持并且充满热情完成付费口语课程的学习，却不能去坚持完成我自己制定的阅读目标呢？
思虑良久，总结原因有以下两点：第一，付费口语课程已有老师为我们制定了合理的目标和计划，例如周一到周五每天完成指定任务，周六日复习，两周完成一篇素材练习等。这样目标和任务就清晰而明确，会更容易激发我们想办法去完成；第二，每天会被反复提醒当日要完成任务（老师每天都会提醒，同时其他小伙伴在群里提交任务也是一种间接提醒），反复被提醒之后就会觉得这个事情非常重要，一有时间就必须去完成它。而我在自己的阅读计划并未给制定每日可分解的目标和任务，只是在大脑中一闪而过“我必须要去完成它”，同时也很容易因为一些其他事情而耽搁而忘记自己的计划。久而久之，计划永远都在计划中。
明白这两点，让我想到了susan说的晨间日记管理的重要性，我们一直以为我们的大脑可以记住很多事情，其实不然，大脑的思考其实很模糊。我们需要为当日制定清晰的目标和计划，就像列定购物清单一样，一项一项记录下来，这样事情才会得到足够的重视，我们也才能知道，如何能够更好地执行和完成。
