朱一厅亲子践行90天
109期亲子时间管理践行90天
打卡日期：2019年/7月/12日90天打卡累计天数：46/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈
孩子第2个30天目标：
每天9:30准时睡觉6点准时起床
假期每天坚持运动
妈妈第1个30天目标：摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床
妈妈第二个30天目标：争取每周运动3-5次
加油宝贝（朱一厅 11岁）践行打卡46/90
1.早睡早起：21:30～6:00睡够8个半小时
2. 先吃青蛙：执行三大清单并且结合实际逐步完善清单
3.早晨做体能训练
4.早读
3.️今日闪光点：
1.踢球和游泳
2.按清单完成所有的工作
3.时间把控非常好
4.表扬口才老师又帅又幽默
5.姐弟俩和睦相处
6.中午不用妈妈叫自己就起来学习了
7.姐姐每天自己在家都按自己的清单完成任务
8.姐姐说话越来越幽默了，不和弟弟斤斤计较
#儿子检视#
今天早晨虽然困的不行，还是起床了约定和伙伴一起踢球️，累并快乐着。
今天一天过的非常充实，把清单的任务完成心里也踏实。
非常喜欢口才老师
父母监视
晚上悄悄话，姐姐给弟弟指出了几点他的不足弟弟虚心接受，还 表扬了弟弟的优点也越来越多了。弟弟也表扬了姐姐，这俩人的互相吹捧！
我们娘三个在一张床上谈论着各自感兴趣的话题，都舍不得离开那张大床，其实我是快困死了.
今天还是没有成功让闺女下楼运动，只是下楼和我接弟弟，明天继续
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