这样吃，你会越吃越瘦，两周吃出苗条身材！
减肥就是节食？NO，吃下面这些食物你会越吃越瘦！
1、冬瓜
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重
2、黄瓜
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪
3、丝瓜
中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低
4、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢。
5、紫菜
纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能
以上这些食物，越吃越有利瘦身哦！
图片发自简书App
吃出闪电腰
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