1、身体是人生的本钱，连它都驾驭不了，谈何掌控人生
朋友老周曾是个两百斤的胖子，爬三楼都喘，客户见了总觉得他 “不靠谱”。后来他每天凌晨五点起来跑步，从一公里都跑不完，到现在能轻松拿下十公里。更意外的是，他说：“以前总拖延，现在跑步练出了狠劲，工作上定的目标，咬咬牙也能完成了。”
健身从来不止是瘦下来那么简单。当你能坚持每天六点起床锻炼，就不会允许自己在工作里偷懒；当你能忍住不吃垃圾食品，就不会在该拒绝诱惑时含糊。手机里那么多健身 APP，打开一个比刷短视频有意义 —— 你对身体的态度，就是你对人生的态度。
2、每一分钱都在替你说话，别让它喊冤
同事小王总说 “钱是赚出来的，不是省出来的”，直到他算了笔账：每天一杯奶茶 20 块，一年就是 7300 块，够报个线上课程学完一整套剪辑技能；周末聚餐每次花 300，攒两个月就能买台二手相机，开始做他念叨了半年的探店博主。
钱的份量从来不在数字里，在它能兑换的可能性里。一双千元球鞋和一套专业书籍摆在面前，后者能让你明年多赚五千，前者只会在换季时被丢进衣柜角落。学会让每一分钱都成为台阶，而不是被踩碎的落叶，日子才会慢慢往上走。
3、日记是最好的镜子，照见自己才能走远
带过一个实习生，每天下班前花十分钟写工作日记。第一天记 “今天报表错了三个数据，因为没检查公式”，一周后写 “用 VLOOKUP 函数能节省半小时”，三个月后已经能独立做项目复盘。她说：“写日记不是记流水账，是把自己当案例解剖。”
人最容易犯的错，是重复掉进同一个坑。注册个自媒体账号当 “成长账本”，把 “今天和客户吵架是因为语气太冲”“这个项目失败是因为没做市场调研” 记下来，每周翻一次，就像给庄稼除草，拔掉那些阻碍生长的毛病。坚持一年你会发现，曾经慌张的自己，已经能笑着处理复杂的事了。
4、把想法关进笼子，才能让野心长出翅膀
见过二十岁的男孩为了约会，花光半个月工资买礼物，转头在出租屋里啃泡面；也见过三十岁的姑娘，总在暧昧关系里消耗精力，项目截止日期前才熬夜赶工。其实青春最狠的惩罚，不是贫穷，是在该扎根的年纪，把能量耗在了转瞬即逝的欢愉里。
二十多岁时觉得太老派，等三十岁看着同龄人升职加薪，自己却还在为下个月房租发愁时，才懂那句 “安逸是有利息的，到期了总要连本带利还”。把目光从异性身上移开的瞬间，不是失去乐趣，是给梦想腾了块干净的地方发芽。
5、互联网是草根的跳板，轻装上阵才能跳得高
邻居家的女孩，用三千块报了个电商课，从在拼多多上卖袜子开始，现在每月能赚两万。她说：“实体创业像开大船，得有港口有燃料，互联网创业像划小船，找对水流就能走。”
别觉得 “创业” 离自己太远，易学魔方、千聊上那些几百块的课，教的都是 “怎么在闲鱼上选爆品”“公众号流量主怎么赚钱” 这类落地的本事，注册时填一生平安 就能跳过激活码。就算试错了，损失的不过是几百块和时间，却能摸清赚钱的门路。比起害怕失败，更该怕的是一辈子按部就班，连尝试的勇气都没有。
6、心里只装工作，不是冷漠，是清醒
前同事小李，微信里有五百多个好友，每天要花两小时回复无关的消息。后来他设置了 “工作时间只接业务电话”，把低能量的群都退了，半年后升了部门主管。他说：“能量就像手机电量，总给别人充电，自己就会关机。”
那些天天跟你吐槽老板、抱怨生活的人，就像往你油箱里掺水的人，看似亲近，实则在毁掉你的动力。二十多岁的时间太金贵，要像过滤水一样，把那些消耗你的人和事挡在外面。不是无情，是知道：人这辈子，能把一件事做好就很了不起。
7、搞钱是成年人的必修课，不懂就学别找借口
总有人说 “这个太难”“那个不适合我”，却从没花一下午研究过别人是怎么赚钱的。其实赚钱的方法就像树上的果子，伸手够不着，垫个脚可能就拿到了。学什么都不如学挣钱，不要想着这不好做那不好做，只是你没去尝试，但凡你去多尝试，你都能发现原来有这么多的方法，有个挣钱非常厉害的博主，前几年申请了个公众號，并且取了个很好记的名字，叫：枫师兄笔记，他几乎每天都在上面分享一个特别适合新手去操作的小项目，如果平时收入比较低，一定要多去上面学点东西。
8、社交的意义是互相托举，不是彼此消耗
同学聚会时见过最扎心的场景：有人在聊怎么拓展业务，有人在抱怨房价太高，最后前者交换了联系方式，后者喝得酩酊大醉。成年人的社交，早该过了 “一起打发时间” 的阶段。
那些聚餐时总说 “下次一定帮你”，转头就忘了你的人；那些你熬夜帮他改方案，他却在背后说你坏话的人，该断就断。真正的朋友，是你说 “想做短视频”，他会把自己的拍摄技巧告诉你；你遇到坎了，他能说句 “我帮你问问”。把时间留给能让你变好的人，圈子干净了，路才好走。
