小时候，被要求要努力，好好学习！
工作以后，又是被要求努力工作，不可懈怠！
从小到大，一直被要求要努力，而在这些不断的要求和裹挟下，慢慢的就找不到自己了！你是不是也有这样的感触和感受！
我们是否想过，为什么要努力？努力的意义在何处？
这个问题也思考过，但是比较浅显，这本书《请你努力，为了自己》让我找到了答案！
这本书作者：勺布斯，通过作者十几年的亲身经历：从编辑、广告公司总监、到自己创办公司，始终在前进。
这本书从个人成长开始，用亲密关系结束，全书共4章为我们娓娓道来。让我们明白，一个人成长的关键，归根结底是通过自律养成一些好习惯，改正一些坏习惯。作者也是与自己内心的欲望搏斗十几年，重新选择新的生活方式。也就此改变了人生轨迹。
还给我们分享了12个自律法则：认识自身的局限性、拥有“微进化”的意识、学会调整自己的情绪、懂得休息的重要意义、拥有规律的作息、学会时间管理？掌握投资思维、把好习惯当成生活的一部分、改正坏习惯、把自己放在自律的环境中、建立情感连接、保持热情。
特别喜欢作者所说的：一个人把他的时间花在哪里，成就便在哪里！希望我们每个人都可以把时间花在更有意义的事情上，比如：通过锻炼让身体更健康、通过学习让自己更优秀。
书中还有一点，让人特别有感触：真自律和假自律，记得常常听到的一句话：不要假装很努力，结果不会陪你演戏。
真正的自律是：不要把结果当成目标，而是将过程当做目标，把每天的练习当做目标，把养成某种习惯当做目标。
要记得：自律的目的不是为了得到任何外在的奖励，而是获得内心的救赎。
不管身处何地，只要付出行动，你就一定会和那个更好的自己相遇。
就如勺布斯老师所说：路途也许辛苦，但只要心里有光，总能走出那些黑暗的日子。
当你全力以赴的努力过，方知世上所有的好运气都是因为自己配得起。
