终于迎来了复课的好消息，这个漫长寒假被折磨得体无完肤的家长朋友们，你们还好吗？
作为一名九月份即将上小学的孩儿她妈，想想整个假期的过程，全是泪啊！
疫情前期，全家人难得有机会天天腻在一起，妈妈学着做美食，爸爸和姐姐陪伴“小神兽”各种游戏，家庭氛围的美好啊，此处省略一万字。随着开学的遥遥无期，看着日渐颓废的娃儿，老母亲心里那个焦虑啊！想必大家都懂！“不能再这样下去了，一定要有所改变，马上列一个计划表，明天开始！”说到计划表，我想大家都熟悉吧！看着墙上从早上睁开眼就排的慢慢的计划表，想象着孩子按着计划表做事情一个月之后的变化，心里那个美啊！哇！收获一枚“学霸”指日可待！
理想很丰满，现实很骨感！生活总是在你满怀期待的时候给你一记响亮的耳光！哈哈哈！计划表执行了一天就被现实打败！家长期待的和娃儿自己想做的好像两条永不相交的平行线！妈妈使出浑身解数，无奈“神兽”根本不接招！满满的挫败感啊！
好吧！好在我平时也是爱学习的好妈妈人设！所谓“行有不得，反求诸己”，反思之后，得出结论，所有的问题都是习惯的问题，是该在孩子的习惯养成方面下下功夫了！于是我开始学习儿童时间管理和习惯养成方面的书籍，参加线上的父母训练营和儿童习惯力训练营，终于在最近马上要开学的节骨眼上打通了认知，找到了儿童习惯养成的有效法门。我整理一下，希望对大家有帮助！
1.亲子关系永远大于育儿技巧。
我们有没有发现，当我们觉得孩子各种行为都不是那么完美时，当我们内心焦虑到不能自已时，当我们被折磨的快要崩溃而开始大吼时，其实我们的内心是最没有力量的时候，孩子通常会出现几种情况，也许会面对父母的吼叫无动于衷，于是父母更生气，开始新一轮说教，此时的说教已经变得毫无意义；乖巧的孩子此时可能会害怕父母的权威过来“哄”爸爸妈妈，也许以后会出现“讨好型”人格倾向，我想父母们也不愿意孩子这样吧；也许大一点的孩子会挑战父母权威，“你让我干什么我偏不，看你们能把我怎么样”，如果这样父母是不是很无力？
当出现了这样互相不信任的亲子关系才是痛苦的开始，所以父母用无条件的爱为孩子的成长托底，让孩子在足够安全的和完全可以信赖的家庭氛围下生活，孩子的创造力和学习力才是无穷的！
2.和善与坚定并行
无条件的爱并不代表溺爱和没有原则！“和善的态度”代表“我很爱你，你有困难我可以帮助你，陪伴你”，“坚定”代表告诉孩子“为了让你更好，你必须学会一些技能和承担该承担的责任”，时而严厉，时而放纵，才会让孩子不明确行为边界，不知道如何做才是对的！
3.唤醒孩子内驱力
用一个小例子来解释什么是内驱力，比如我想减肥
（1）环境
我买了一双舒适的跑鞋，办了健身卡，这些外部环境都不能保证我就肯定能瘦下来
（2）行为
我定了减肥计划，每天坚持跑步，可是有一天下雨了或者单位加班，也有可能会成为我放弃减肥的原因
（3）能力
不过我并没有放弃，下雨了我就在室内运动或者加班了我改吃低脂肪含量的食品，从饮食上阻断体重增加，为减肥创造条件。
（4）信念和价值观
我坚信瘦下来比美食更重要，可能慢慢的真的会瘦下来，如果我觉得美食更重要，可能瘦下来就没那么容易。
（5）身份
我非常想让自己成为一个“健身达人”，一个身材好的人，可能很多事情我自然知道该怎么做，不用别人提醒和督促。
（6）系统
比如我身边都是愿意健身的人，我的家庭非常注重饮食搭配，那么我可能更容易成为一个“健身达人”和身材好的人。
所以，按着上面的小例子推演到孩子习惯养成方面，我们是不是就更明白如何为孩子的习惯助力了呢？试着跟孩子一起讨论一下想要养成的习惯和目标，爸爸妈妈经常用具体到细节的赞扬方式及时赞扬孩子生活中的小进步，告诉孩子做什么样的人更重要！然后让孩子参与到计划的制定当中，毕竟是孩子自己的事情，慢慢地孩子也会用这样的标准来调整自己！
4.不得不说的训练营
要问我这些收获怎么来的？就要说到儿童习惯力训练营，干货太多了，老师教给我们从底层逻辑认识习惯养成的步骤，习惯养成的各个阶段的特点，从正面管教的理论教给各位父母解读孩子的秘密，最让我受益的就是习惯的复利效应和培养核心习惯的威力。一下子打通育儿的任督二脉，通透的感觉真好！
21天中我跟孩子一起制定了要早睡早起的计划，按着课程节奏，每天早上6：30准时听课，孩子起床后，带着他们去锻炼，然后回来安排一天的工作，惊喜的改变来了，原来自己认为好难安排的事情都妥妥解决，孩子因为坚持了21天，心里清晰地知道自己是个可以养成好习惯的人，每天也会在我们共同的日常清单上划掉完成的那一项，临睡前也会总结一下自己做了哪些事情，第二天怎么调整！
竟然因为一个早睡早起的小习惯改变了我们之前一天的焦头烂额，嗯，就是这么美好！
六月份我的老师又带着我们一起精读育儿书籍了，良师益友的感觉想必大家都懂吧？
呃～我想表达的是为了孩子我一直在学习哈，哈哈哈！
5.工具的使用
这个时候我们就可以用一些好用的育儿工具了，育儿工具有很多，难以一一例举。推荐几本实用的书给大家吧！《正面管教》，《儿童时间管理效能手册》，《由内而外的教养》，《非暴力沟通》等。
先说这么多了，期待以后有更多的机会跟大家一起交流，在育儿的路上，父母的学习是最省力的可以为孩子的成长助力方式！育儿路上不孤单，一起来吧！
