今天静静站桩两个小时，这一站把我这几天的思维好好的重组，自己放空自己，自己纠结的问题，能够通过站桩链接灵感通道，自己的灵感通道修通，自己做什么都很顺利。
以前站半个小时，自己的心定不了也收不了，很快半个小时过去了，站桩的时间越长，自己穿越酸、麻、肿、胀痛，自己能够找到自己，自己遇到的难题通过站桩都解开。
站桩调息冥想，让站桩成为自己生活的一部分，自己每天早起站桩，给自己补气血，夏天许多人受天气影响，都喜欢到凉爽的地方喝茶、聊天，自己聊来聊去，都是东家长，李家短，这样更耗散自己气血。因此学会站桩调息冥想，自己气血足了，自然而然，我们的手指变灵活，我们的内脏变得柔润，五脏六府都变润滑，注意力在哪里，能量就在哪里。
