去年12月参加完一稼老师的财富营之后,就一直在期待情感营,因为情感运营是我的短板,今天终于开课了!
刚开场的“群魔乱舞”着实让我吃惊,姐妹们的绽放让我瞬间消除了早起的疲劳,虽然没有跳起来,但是特别享受(我是慢热型,一般开始都会特别拘谨)。
每次听一稼老师介绍自己的情感经历,我都感觉是在说自己:跟异性相处永远认为自己是对的,特别地讲理(虽然我没拍过拖,但是读书和工作的时候,都会接触很多男性)。
今天才知道,原来情感还有三个层次:索取者、平衡者和付出者。
索取型的人,会对感情有不切实际的想法,想要好吃好喝,让对方帮自己还钱,经常只顾自己不顾对方。
平衡型的人,会去追求对等的回报,既不会让对方吃亏也不会让对方赚。表面看似很平等,但实际是格局小、斤斤计较的表现,这种关系最不稳定,很容易被打破。但现实中很多人都是平衡型,包括我自己。
付出型的人,会为对方不求回报地付出,只要能支持到对方就会很开心。这种就很慷慨、格局大。但不是做无条件的牺牲者,而是要做智慧型的付出者,付出的是对方要的,在自己能力范围内能多给就多给。
另外,我对“爱”这个字也有了更深的理解,在老师看来,“爱”是接纳和包容。接纳自己的不完美,接纳别人。
接纳自己,并相信自己可以重塑。老师提供了四个可以践行的方法:
1、近朱者赤,靠近思维高的人
2、如果问题比较根深蒂固无法自己解决,则需要参加针对情绪的课程或寻求咨询
3、每天做复盘
4、感恩练习
今天的主题是“知己”,真的认识到自己是个平衡者,可能是受以前经历的影响,因为付出了得不到对等的回应,后面就不会再主动了。这是我接下来需要修炼的课题,要让自己从“平衡者”修炼成“智慧型付出者”!