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【内容】
“心流”一次第一次听到也是在2019年。
在猫叔的［践行者大会］上的一个嘉宾的分享，具体内容我给忘了。
嘉宾是需要经常写作的，所以经常需要进入“心流”的状态，才能写出很好的作品。
而对于他而言，进入“心流”这种状态需要去一些能量场，例如书房、咖啡厅、读书馆等，而这些里面的，他最喜欢的“场”是图书馆。
在读书馆中，他经常进入“心流”的状态。
每天他就和读书馆上班人员一样，早上八点，晚上9点，非常规律。
这里讲到了，他进入“心流”的状态需要一个“能量场”，而我们日常所说的瑜伽或者冥想都是想要或能够进入“心流”的这种状态。
前些日子我分享了晨总关于我的回答给出的答案，其中关于自我管理中，晨总提到精力管理是最为重要的。
而进入“心流”状态往往是比较节省精力的，因为这个状态下注意力只放到了一个点上面，而不是很多思路，注意力得到了节省，效率也得到了提高。
这也是为什么我们需要练习自己一次只做一件事的原因。
进入“心流”状态就会把目标简化为一个。
而对于上面提到的“能量场”，我想冥想前，让我们找一个安静的地方就是最好的解释了。
这样可以让你更好的进入到“心流”状态。
而一个适宜的“能量场”对于“心流”状态影响也比较大，但不意味一定要安静的状态。
下次，我就讲一下我进入“心流”状态的几个例子吧。
