干货来了,夏季几个常备药和预防感冒小技巧

夏季需要常备的几种药品

1.、防中暑药,夏天温度高,人很容易中暑那么准备点防中暑药是一定必要,如藿香正气水、人丹、十滴水等。

2、蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒病等,如风油精、清凉油、红花油、碘酒

3、口腔溃疡是天气热,火气大的原因引起的,如双料喉风散、口腔溃疡散。4、 肠道疾病也是暑期的一个常发病,准备一些氟哌酸胶囊、痢特灵、香连丸、藿香正气水。5、消化不良用药,如保和丸、酵母片、吗丁啉、大山楂丸、健胃消食片。

6、 抗过敏的药:扑尔敏。7、皮肤感染后,天气热,细菌繁殖迅速,应备红霉素软膏、绿药膏等。

有孩子的家庭还应备几盒痱子粉,以免出现湿疹等疾病

夏季特容易感冒,预防小技巧

1.空调使用有讲究

夏季空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调,室内也应适时保持通风。

2.经常洗手

有研究显示,手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。

3.吃葱蒜预防

夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《平时小疾方》 附《现代人的养生作息论》 前言:中医讲究治病因人而异,辨证论治。但平时偶有小疾,家中常备一些药品,...
    文羽墨阅读 916评论 2 2
  • 亲爱的: 首先,深表歉意,一方面是因为很久没有给你写过信了,更谈不上相見,一方面是...
    空白_b6ff阅读 137评论 0 2
  • 每天早上起床后,刷牙的时候我都会打开收音机听早新闻,期间经常会插播一条广告,大意就是:发财不是梦,这里就有“财富葵...
    酒酿蛋阅读 243评论 0 2
  • 椒盐花生米阅读 148评论 0 0