当我们想要解决一个问题时？

那如何解决呢？

问题往往包含着答案，答案在问题中。

怎么解，解通常指分开，分裂，打开，拆开的一个完整过程。

当你想要解开一个问题时，那你就必须要去深入的了解它，懂得它，最后你才能够拆解它。当你在了解它的过程中也就是在解开它的过程。

就比如你想要解开恐惧本身是什么？那你就要进入恐惧了解它，那样你才能面对它，解决它。

一般恐惧被定义为负能量，爱被定义成正能量，那我们可以从物理角度来思考负能量。

如果用物理学的压力差思考它，压力差，建筑学上指外窗室内外表面所受到的空气压力的差值。当室外表面空气压力大于室内表面时，压力差定为正值，反之为定负值。

那恐惧本身可以理解为一种外在的力量与内在力量产生的不平衡。当外在的力量大于内在的力量，那种外在压力转化成内在的紧迫感，那种紧迫不舒服的感受形成了一种恐惧的感受，这就形成了负能量。如果内在的力量大于外在给予的力量，那这种恐惧感就自然的消解了，这就形成了正能量。

人们之所以要在整体中，那在整体中才能感受到自我的完整性，那脱离于整体的个体独立存在，如果个体的独立存在的力量无法与整体形成一个平衡的力量，那个体自然就要归于整体，那样自己的感受才是安全的。

大部人的个体意识需要归于集体意识中，才能感受到自己的存在，那她的个体意识部分就极少的存在。如果她无法拥有自己的独立思考的意识，那她的个体意识只能跟着集体意识走，她的个体意识和集体意识始终在一起的，这是个体意识随着集体意识走，这也是我们经常听到的随波逐流。

另外一部分人就是可以引领集体意识跟着个体意识走，有一部分人有了自己更多的个体意识，她的个体意识比较强，她就可以引领集体意识跟着个体意识走，这是自然的一个引力场，不管是集体的引力场，还是个体的引力场，那大的能量场自然吸引小的能量场，大的能量场自然带动小的能量场，这是自然吸引力的作用。

你关注了什么，你创造了什么，你就自然把这一切创造的事物吸引到自己的生命能量场里，在这个创造的过程中，也自然吸引相关的人事物一起来到自己的身边。

当你关注了恐惧，当你习惯关注让自己恐惧的一切事物，那这些事物会自然慢慢的向你靠近，因为你给了恐惧关注的力量，你创造了恐惧本身的存在，你创造了自己负面的能量场，所以形成了负面的能量场。反之如此，当你关注了爱，你关注了正面能量场，那这些事物会自然跟你靠拢，你创造了爱的能量场，那你自然就创造了爱本身的存在。

最后，你觉得恐惧本身是什么呢？恐惧本身就是恐惧，当你了解了它，你自然就懂得它的由来，你自然就知道如何化解它。