今晚听了一会李拓老师讲关于阅读的话题，增加记忆，就在简书日更里输出一下吧！
老师说，阅读必须是量变到质变的一个过程，我们的阅读够快，快才能养成一个阅读的习惯。这话到我倒是很认同的，如果阅读太慢，就很难养成一个爱阅读的习惯。你想啊，如果一个人看书太慢，一个月才看一本书，你觉得他能对阅读产生很大的兴趣吗？我个人认为是不能的，其实我们在阅读一本书的时候，我们为啥要去读这本书，很多时候不全然会是因为打发时间，很多时候还是因为对这方面的内容感兴趣，或者说想从中学到点东西，才会想要来读这本书的，即便读一本笑话，那也是为了得到一时的快乐对吧，或多或少都有点小目的。
李拓老师用了跑步来形容阅读。这个方法对于刚开始阅读的人来说，应该是比较好的一个养成习惯的方式。比如短篇小说就是短跑400米，长篇小说就是马拉松，而不管是短跑还是马拉松，最开心的其实是跑到终点的那一刻。读书也是一样的，每每读完一本书就会有一定的成就感，就想开启下一本书，这样一来读书的习惯也就慢慢的养起来了。
深度阅读，其实就是从快速阅读中提炼起来的。在快速阅读的时候，其实大脑和书上的内容是能产生链接的（养成习惯后还真有这种感觉，就是我们的大脑能快速读到重点）。说到快速阅读，那么看不懂的怎么办？老师的建议是不要回读，在看的过程中，不要看到一半就倒回去从新读，这样也会养成一个习惯，同时这也是一种阅读障碍。
读不懂，我理解的是如果读不懂，那可能有两种 原因，一个是自己累积不够，这个专业术语是第一次听说，所以会有些不适应，这个问题在你读下一本同一个领域的书里再看到时，自然就会觉得熟悉了。另一种就是这本书的作者写得太复杂，可能是书本自身的问题。为了提高我们自己对阅读的信心，我们不用纠结那些个把个看不懂的问题。说到这里我突然想起，为啥说李白的诗写得好，最重要的原因就是因为李白的诗歌是大众都能看懂的诗，这便是好诗。当然这个不能以偏概全，对有的人喜欢研究某个问题的，那可以各种查阅资料去把它搞懂，关于这点我们要根据自己的阅读背景去看待这个问题，主要对自己的阅读的有兴趣和信心就好。
说到量变到质变， 就不得不说速度了，老师推荐的是1分钟阅读一页书，就算是比较快的一种速读了，1页数大约也就700字，而正常的一页纸，在1分钟到10分以内都是正常的，都不算慢，当然也有高于一分钟的。之前听得到的CEO脱不花也讲过目前最快的一种阅读法是指读法，就是用手指着字快速看过去。这个我到是试过几次，不过只坚持两天就忘了。不得不说，人要改变 一个常用的习惯还真是不容易，这应该得反复的刻意练习，把指读法从大脑皮层转移到基底核才行吧！不过我会试着去改变，有好的方法，人总是要努力去突破自己对吧！就像时下流行的那句：走出舒适圈。
最后送上今天的金句：读书如饭，善吃者长精神，不善吃者生疾病。
