慢跑时的感悟

人生不如意十之八九

抛开所有的不如意

让自己动起来

激活起身体的每一个细胞……

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好久没跑步了

今天,终于鼓起勇气去海珠湖跑完一整圈…

下班步行3公里路程到达海珠湖

到达海珠湖才发现,一路上都是散步的人,也有带小孩在跑道上玩耍的;时不时也会有跑步者从我身边跑过。

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在这样的环境下我便也开始了跑起来,一路上顺畅的呼吸由小跑慢慢变得急促,心跳声也跟着加速,我感受着身体上每一处的小变化,把所有的注意力都集中在自己身上,全然忘记慢跑带给我的疲惫感,一口气坚持跑下来半小时。

结束慢跑后,汗水湿透了全身的衣裳,这种大汗淋漓过后身体上轻盈的感觉令人格外畅快。

尤其是大腿肌肉处的种种紧崩感,让我感觉整个腿脚变得好轻了……

回家的路上塞着耳机,听着优美动听的曲子,更是带给听觉和心灵上的一种满足感。跑道旁边的一大片草地上坐着三三两两的情侣;阵阵秋风吹来,会传来淡淡的清草香,格外浸人心脾。

绕过一条大马路时,总会特意经过一片开满七里香的花莆,远远的就能闻到随风飘过来的阵阵花香。

虽然走过那条路绕的远一些,因为总想去看看它们,去闻闻它们,所以总会特意绕道经过那一片花莆,走过那条路,每次路过时都令我有着不一样的心境。

七里香,不管有没有人懂得去欣赏它们,它们都是那样努力的绽放着,散发出来的香味更是迷人。花儿都是那样的努力做着自己,作为一个有血有肉有灵魂的我们更应该像她们一样,努力做好自己。

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