2017/1/1至2017/3/11日这100天实践金刚智慧种子计划如下:
1、月收入财富目标增长为3倍！共计9万元 用来交8万元平安保险费用，另外1万用来做爱心捐款！
2、目标1/18～～3月感恩父母的到来可以让我种下和谐、轻松、喜悦、尊重、感恩的陪伴！
3、种下温柔、柔和的语言和承诺的种子（身语意的种子）详细记录慷慨、柔和、耐心、承诺的语言！
1/22号关于财富种子的咖啡冥想内容如下:
a.智库网捐款3元！孔雀寺为父母供佛！
b.微信看到一个爱心筹十岁孩子烧伤，一家人生命危在旦夕，力所能及的捐款100元，种下保护生命种子！
2、陪伴家人种下和谐的种子内容:
a.早上7点爸爸为了我早就起来了！昨天爸爸关心我对我说不要光的脚，南方人可以这样咱们北方人要保护好脚腿！感恩爸爸的爱和细心！回忆起爸爸在我小时候给我磨指甲油！每次出差都会给我买好看的裙子或礼物和带我们出去旅游！还经常背着妈妈给我零花钱让我吃我的最爱羊肉串！其实他一直都很疼爱我，就是我自己的傲慢心让我无明变得挑剔抱怨，成年后没有在注意这些细节！感恩爸爸每次回去就给我拿行李买好吃的东西！感恩他在最风华正茂的年纪养育我们！对这份爱用什么都无以回报！今天炒了鸡蛋给爸爸做下酒菜！爸爸吃菜非常的少，我要用蒋巴法在好好的观察爸爸爱什么种下尊重和贴心的种子！
b.随喜哥哥和妈妈去买菜，种下陪伴拎东西的种子！随喜哥哥非常的细心和体贴！中午我给他们做了酸菜鱼，嫂子也炒了几个青菜！说起嫂子漂亮善良的东北女孩，她非常的淳朴善良！随喜哥哥有这样的好种子找到这样美丽善良的妻子！早上起来嫂子就要帮我清理卫生，我说不用你就和我一起做饭咱们让老妈歇歇！她就带着两个孩子下楼玩去了！我就清理卫生提供舒适整洁的空间给大家！也非常感恩家人对我的理解和包容！妈妈今天嗓子疼，我就想做鱼一份不放辣椒一份放，妈妈说我不吃鱼了，就吃青菜！随喜妈妈种下保护生命的种子！我们在厨房忙她其实也坐不住，能感受到妈妈也想参与帮忙！妈妈也是一个直性子，感恩妈妈用最好的青春养育了我和哥哥！不养儿不知父母恩！现在体会到妈妈当年带我们两个孩子的辛苦，感恩她拼劲一切为了我们！想起我小时候的裙子就是妈妈亲手缝的，过年就会给我早早的准备好小时候最流行的红色丁字皮鞋，她非常的爱我和哥哥，只是个性表达方式强硬一些，感恩我学习金刚智慧让我懂得父母对我们的爱是值得我们尊重的！我们不能用评判的声音来对待父母！这次姚老师分享的孝顺（笑就顺了）父母让我更加的知道自己学习金刚智慧是对我有多重大的意义！通过学习我明白父母十月怀胎的不易，通过学习我知道父母在养育我们的过程中付出了所有的心血和他们认为最好的爱的给予！我有什么资格来评判和不尊重他们的生活方式！现在无论出现什么我接纳不了的，那都是我自己的问题投射到父母的身上的 ！真的感恩格西老师和王老师、姚老师传播金刚智慧让多少人在关系中起死回生！他们的教授太伟大了！我这样一个任性放荡不羁的一个人，现在可以体会到这些真的是我的造化！下午妈妈炸丸子累了一个多小时，我就说我给你按摩拍打吧，感觉的妈妈非常想让我为她拍，家里有按摩椅可是她说我拍的也好！在拍的过程中我觉察到三次自己的念头是带有评判和情绪的！我就想让身体安静下来就念阿弥陀佛后来改念心经，超级管用哦！真的心无杂念了！妈妈还怕我累，我说没有放心吧！我就越拍越安静就越享受当下！感恩小番茄教我的拍打和泽敏教我的按摩都有用武之地了！今天还做了108个大拜忏，清理自己傲慢的坏种子！感恩佛法有这样的智慧饶恕改过自新的人，感恩我今天所有的收获！感恩家人的到来让我在炼丹炉里千锤百炼！这几天静心就告诉我放下你的头脑，只有行动就有结果！感恩金刚智慧让我真正的落地和受益！感恩这一切有情众生的教化！
c.晚上我给两个孩子洗了澡，种下时间的种子！感恩侄子的到来两个孩子互相的陪伴玩耍种下彼此不孤单的种子！感恩两个小天使带给我的爱和快乐！儿子还提醒我温柔的种子！
感恩今天学习金刚智慧的微妙变化，今天炒菜我觉觉察到自己有点急了，就和自己对话慢下来，慢下来慢工出细活！随喜自己觉察的种子！随喜自己可以通过微信每天学习金刚智慧！随喜王鐿静老师在喜玛拉雅听的转播音频！随喜王老师的主业全是免费学习的强大的种子！（世界上免费的都是无价之宝！空气、阳光、水等等）随喜老师的慷慨让更多的人可以应用智慧收获完美幸福的人生！随喜格西老师在智库网的免费教授！随喜姚老师在空中直播网的教授！感恩现在微信网络的发达可以随时随地的学习！
把这些财富的种子回向给我的财富目标月收入增长3倍！和一切有情众生及我的爱心群、幸福金刚智慧种子群里和金雨、王云鹿的群里！还有16期实践计划我的同修们！祝愿大家在2017都收获颇丰、拥有氧气般的财富和谐幸福健康快乐的生活！
带着喜悦的心情写下了咖啡冥想内容！把今天的功德回向给一切有情众生！祝愿世界所有的有情众生都有氧气般的财富和完美伴侣健康的体魄和平静的意识，并可以学习佛法和空性智慧，可以早日离苦得乐！我愿成为成功的“金刚超人”应用空性金刚智慧成为他人学习的榜样！并且传播和帮助他人学习智慧！感恩这一切的遇见！
