为什么老是失眠，是成长的必经修炼吗？
失眠问题很困扰人哪，据我所知，我们大多部分青年人都存在睡眠困扰问题。夜深人静的时，我们还在盯着手机；放下手机时，脑海自动放影片；躺在床上一个多小时时，闭着的眼睛突然睁开，怎么还是睡不着，明明夜深没有什么动静声音，但却只听到自己内心的咆哮，身体不由自主的抓狂，心态崩了，是睡不着在搞怪。明明很想睡觉，却又莫名的精神，感觉像受了什么药物刺激那样，特别来劲，大脑亢奋，太阳穴聒噪，果真哪，我就是那个熬夜冠军。月亮睡了我不睡，我是精神“小疲惫”。
嗨呀，睡不着，干什么，继续躺着?不存在的。我是精神小“小疲惫”吗，拿出手机刷一刷，点一点，赶走聒噪，开启熬夜深涯。可能年轻吧，气力旺盛啊，旺到睡不着，想这想那呀，不知道在想啥，思绪混乱呀，又停不下来，蓝瘦啊，那没办法，自己的事，得自己扛，所以啊，壮年们，早点催眠自己休息吧。
要学会早点跟自己和解呀，是自己没有留一点空位置给自己，想通了，够了，关掉手机，睡觉吧。晚安呀，各位，有个好梦(｡･ω･｡)ﾉ
