立春，二十四节气之一，又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。上古“斗柄指向”法，以北斗星斗柄指向寅位时为立春。现行的“定气法”划分节气，以太阳运行到达黄经315°时为立春。

在传统意义上，春节并不是指(大年初一)，而是指居于二十四节气之首的立春。

中国历法的特色是使用阴阳合历，兼顾朔望月和太阳年两种周期的变化，正月初一和立春分属于阴历和阳历两个系统，分别被作为阴历年和太阳年的起始标志。

立春，历来都是一个重要的传统节日，干支纪年即以它为岁首。

在北洋政府将公历1月1日定为元旦，并将之前的元旦(正月初一)改名为(春节)之前，立春一直都以春节的身份而备受瞩目。

《周髀算经》注中称:“四立者，生长收藏之始。”四立即立春、立夏、立秋、立冬，它们是季节的开始，分别开启万物生、长、收、藏之旅。立春位列四立之首，是一切生机的起点，又称(开春)。

春季在气象学是指候(五天为一候)平均气温10度至22度的时间段。

立春节气的物候:

立春一候:东风解冻，是说的东风送暖，大地开始解冻。如果东风不能消解冰冻，古人认为这意味着有了号令却得不到执行，是不吉利的。

节气也是一个很神奇，同样的差不多的温度，立春前，冰是坚硬的，滑冰是没有问题的。立春后，冰看起来是坚硬的，而冰已经开始冰裂的情况。

立春前，风很硬，立春后，风给人的感觉就柔和了许多。

立春前，我们人的毛孔闭合的，立春后，我们的毛孔就打开了。

立春了，让我们都感受一下春风抚面的感觉，感受一下春天。

立春一候植物:侧金盏花。又称红腊花，是毛莨科，多年生草本植物。

早春新叶和花一并展开，一茎一花，花瓣多数，倒披针形，金黄色。

常见于山坡、草地或林下。是很常见的园林植物。

根和全草含福草甙、加大麻甙、福寿草毒甙等强心甙以及其他化合物，有毒，也可供药用，可治充血性心力衰竭、心脏性水肿、心房纤维性颤动等症。

立春二候:蛰虫始振，蛰居的虫类慢慢在洞苏醒，也可以说冬眠的动物开始活动了。如果冬眠动物不醒来活动，古人认为意味着阴气冲犯了阳气。

立春过了五天后，小虫子开始苏醒了。我们可以带着孩子去户外去观察一下。

看看虫子出没出来，从而来看看当地的气温出升的速度。

知道春天和我们有多近了。

立春二候的植物:银芽柳，也称棉花柳或银柳。早春插瓶赏其银色花序，十分美观。

为杨柳目杨柳科柳属植物，分布于俄罗斯东部，朝鲜、日本，中国黑龙江、吉林、辽宁。

为落叶丛生灌木。基部抽枝，新枝有茸毛。叶互生，披针形，叶背有毛。

系观芽植物，水养时间耐久，适于瓶插观赏，是春节主要的切花品种，多与一品红、水仙、黄花、山茶花、蓬莱松叶等配伍，表现出朴素、豪放的风格，极富东方艺术的意味。

银芽柳在园林中常配植于池畔、河岸、湖滨、堤防绿化，冬季还可剪取枝条观赏。

立春的三候:鱼陟负冰。河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全融化的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

如果鱼儿不上有冰的水面，古人认为民间私藏铠甲、头盔等武备物资。

立春三候植物:梅，蔷薇科杏属植物。

中国十大名花之首，与兰花、竹子、菊花并称为四君子，与松、竹并称为岁寒三友。

距今已有三千年的栽培历史，作观赏或果树均有许多品种。

简单的可分花梅及果梅两类。花梅主要供观赏。

果梅其果实主要作加工或药用，一般加工制成各种蜜饯和果酱；用青梅加工制成乌梅供药用。

梅的鲜花可提取精油、观赏；果实可食，或熏制成乌梅成药，有止咳、止泻、生津、止渴之效。梅又能抗根线虫危害，可作核果类果树的砧木。

梅的花、叶、根和种仁均可入药。果实可食，如熏制成乌梅入药，有止咳、止泻、生津、止渴之效。

立春的民俗有:

一、立春祭：

      在主要的古老传统节日，拜神祭祖庆典是做节的一大主题，任何一个古老传统节日均具有浓厚的节日祭祀的色彩，并具有一套或简单、或繁复的祭祀礼仪。古时在许多地区，立春要祭祀祖先，迎接春神。

      在古代帝王会带领大臣出东城门，穿绿色衣服在十里外进行迎接春神的仪式。

二、春饼： 春饼是面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食。最早，春饼与菜放在一个盘子里，成为“春盘”。宋《岁时广记》引唐《四时宝镜》载：“立春日食萝菔、春饼、生菜，号春盘。”

        在北方人们常常吃烙饼和盒菜。烙一种薄饼，或是煎饼，卷上盒菜（是绿豆芽、韮菜、粉条、肉丝烧好后，将鸡蛋饼盖在菜上像个盒子一样，称之为盒菜。）或韮菜、绿豆芽烧鸡蛋。

三、春卷（春蚕）：《岁时广记》：“京师富贵人家造面蚕，名曰‘探官蚕’。又因立春日做此，故又称‘探春蚕’。”

      现在经济发展了，我们常常在小买店里就能见到各种馅的春卷，我们可以买来吃一下，咬咬春。

四、咬春（吃萝卜）：明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘咬春’。”

      以前咬春是吃萝卜，现在我们将吃立春应景的食物统称为咬春，我们可以体验一下春天在嘴里的感觉。

五、春盘：春盘是立春饮食风俗之一，主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。

      有点像咱们常见的沙拉，我们不方试试做点来接接春的喜气。

六、躲春:立春交节的时间是（2022年2月4日4时51分 ），在立春节气交接的前后一小时，我们需要躲开这个时间，不要外出，在家里关门关窗，在家里躲春，避开交接的能量大的波动。

立春需要注意的衣食住行:

一、衣

立春之后，人体的毛孔打开，很容易感到春天的寒意。需要注意保暖，防止风邪。

二、食

立春需要多吃各种芽菜，绿色蔬菜。和各种谷物。

三、住

多开窗通风，注意消毒，防疫。

四、行

在家做好锻炼身体，好身体是一切的保障。

春天非常适合做点拉伸运动，还有瑜伽，都可以舒发肝气。

五、需要注意的事情:

在早春，主要是风寒邪气致病，而到了晚春以后，是以风温邪气致病。所以，春天都为风邪致病。《黄帝内经》说：" 风者，百病之始。" 因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的，像寒邪、热邪、湿邪等。

各种流行病、过敏性疾病都需要注意。

古人为了修身养性，常常弹琴养心，春天弹的琴声以轻而快为主，如同春天的明快清新的天气一样。

立春节气适合弹的古琴曲是：《阳春》曲谱最早见于《神奇秘谱》，是由古代歌曲《阳春白雪》演变而来的古琴曲，表现的是万物回春，和风淡荡之意。

立春，我们将进入震卦的时空。震卦的原文:亨（heng）；震来虩（xi）虩，笑言哑（ya）哑；震惊百里，不丧匕（bi）鬯（chang）。

（译文）进展顺利，尽管雷声震撼，仍然笑声四起，百里都受到震动，没有人丢失筷子或汤勺。

震卦的时空，有惊无险，我们还是需要谨慎做人做事。

立春的节气也很神奇，立春之前的风和立春之后的风，风将会有很大的变化，春天的风就温暖了下来，不像冬天那样寒冷入骨。

我们将开始一切新的气机和生机，是希望开始的时间，我们将走入立春的时空。