吸引力法则90天线上践行班四期三阶4战队打卡第58天记录D3林菲
一.亿万富翁制造机
——照镜子练习和感悟:
早上好，美女，我爱你，你每天都要微笑面对这个世界，我爱你。你是平衡，理智。担当。负责，你是职业，自信，动感，喜悦！你是最棒的！
二、朗读十大人生哲学感悟:
今天是我人生中最好的一天。我是富裕健康开心。我积极的感恩一切来到我的生命里。要成事由我做起。我的生命我负全责。我时刻都会爱戴我自己。我是积极主动，有责任感的领导者。我乐于与他人生活和工作。我有爱心，肯付出和分享。我的生命有意义。
今天是我生命中最好的一天。我一定会认真的做好每一件事情。活在当下，时刻都会好好爱自己！
三、师父今日分享
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
I think if you live in a black-and-white world, you will suffer a lot.
今曰第二励语:
有些事无需计较，
时间会证明一切。
有些人无需去看，
道不同不相为谋。
师傅分享好人有好报吗？
我选择光明。你对一个人的发心是什么？好人有好报，是伪命题。你是一个好人，你是个善良人，慈悲的人，肯帮助别人，因为你就是这种人。
而不是因为累积做了好事，让老天爷给到你回报！有企图的帮助别人，请放下你的贪念。欲望过大，所以出问题。我帮助了一个人，那别人就得帮助我，如果没人帮，我就不平衡！这本身就是你心目中做好人好事是在交易。这样的世界，它本来就不公平！不管是人，事，物！你坚持要公平，心理就会受伤。相对一下，就可以了。你做了，要求别人回报有了喜悦，没有也要开心。因为你是善良的人是慈悲者。这就是修养。当你是好人做好事，你帮助其他人。你感恩一个人，对方都不接纳。我感恩了，对方要奖励我，鼓励我。你有你的生命他有他的生命。请选择你是感恩的人，不求回报。不是对方帮助你，你感恩他。而你本来就是一个感恩的人。不管对方怎样对待你，都改变不了你的善良你的慈悲心！
赵智光博士每日早安分享，2020年9月18日，我的生命有意义，第2281期分享
我的十大人生哲学最后一句，我的生命有意义，很多人不明白这句话。是不是我要去做很有意义的事生命才有意义，是不是为了其他人才有意义？
为什么设了目标我们朝目标，生命就有意义，而不是达到目标生命才有意义，达到目标，我们生命有满足感，很开心完成了达到目的，可是如果有做目标而达到目标，完成目标的人都会告诉你，很开心，可是开心很短暂，过了好像没什么意义，其实因为我们搞错了，把达到目标当成生命的意义。
有意义的旅程不是去到终点，而是每一步的享受，看到各种东西这才有意义。我设任何目标，我从来都不会奔向这个目标，完全忽略整个过程。如果你能细品整个过程，那你这个旅程就很有意义，如果是你生命的目标，那你这个生命就很有意义了，所以我鼓励大家，你要去细品生命的每一个你遇到的人、事和物，所有的问题所有的挑战你都要去品尝，那你会发现达到终点是必然的。
设了目标完成目标是必然的，可是在这个过程中，如果你有享受，就非常有意义了
四、感恩日记：
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
1、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩淑霞姐陪我一起喝茶聊天。生活无时无刻会给我惊喜和快乐，让生命更精彩。感恩！谢谢！谢谢！谢谢！
2、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩孙总请我吃午餐。谢谢！谢谢！谢谢！
3、我感受到生命的喜悦和幸福。我感恩钱宝宝，像瀑布一样源源流进我的银行卡。从此踏入财库之中。让我享受财富的能量和荣耀。谢谢！谢谢！谢谢！
4、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩今天妈妈陪我去看望舅舅。幸福吉祥。谢谢！谢谢！谢谢！
5、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩马姐帮忙找手机号。很开心！谢谢！谢谢！谢谢！
6，我感受到生命的喜悦和幸福。感恩大山，锻炼身体爬上去领略祖国好风光。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩日记感受:
每天坚持感恩！用心感恩，享受内外的丰盛，发现所有的美好，爱自己，爱身边所有的一切。感恩宇宙的丰盛。
五、嘉许日记
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己！
1、我要嘉许我自己，做事认真负责。努力做最好的自己，能够及时提醒自己觉察自己，我爱自己。每天锻炼练习控制自己的情绪不被周围环境，人，事，物所影响，让自己内心更稳重更成熟更安全。我爱我自己。
2、我嘉许我自己，听云龙老师讲课，分享给身边朋友。调整自己大脑做到我选择开心，随时转念。一切都是最好的安排。我更爱我自己。
3、我嘉许我自己，相信周围一切所有的发生都符合我的最高利益，我能够很好处理所有的事情。用心经营好照顾好自己的每一天，相信自己。我是最棒的！我爱我自己！
4.我嘉许自己，财富大门向我敞开，补足能量，接纳万事万物的灵性！我是一个创造财富的高手，财源滚滚而来。让自己静心逐步爱上自己，乐观面对每天的发生，保持开心喜悦的能量。
5.我嘉许我自己，布置催财局！提升家里的财富能量。
嘉许的练习感悟：
嘉许自己，让我越来越悦纳自己！越来越发现自己的美好。发现自己优点挺多，自信满满，我爱我自己。
六，小确幸
今天上山摘了想要的柏树枝。很开心喜悦。小确幸！感恩一切得美好！感恩宇宙的丰盛，我敞开接受宇宙给予我的丰盛。师傅的十大人生哲学每天朗读，我是富裕健康开心！感恩师傅，我真正拥有富裕健康开心的生命！相信每个时刻都会有美好的事情发生在我身上。我就是宇宙的宠儿！感恩宇宙的能量！
七，情绪日記：
1.发生的事件
下午孩子老师打电话，让他6点放学去学习英语考级课程。
2.当时的想法
孩子的足球练习时间冲突了。他哭着不想去学英语
3.当时的情绪
很纠结。
4.接下来的行动
开车接他去上英语课
5-迅速转念
带他到剑桥学校，由老师给他解释，学习的重要性。
6-新的想法
孩子还是比较听老师的话
7-新的情绪
忐忑的心放下
8-新的行动
相信一切都会安排妥当。
一起遇见更好的自己，活在轻松喜悅的人生当有了情绪时原来自己的解决方式就是压制，去忍，不开心还会把情绪转移到孩子身上，或者花钱买东西，这都是不对的。今天让我明白这都不是最好的处理方式，因为同样的情绪还是会反复出现！从今天起我要记录我的情绪。正式面对它，去接受它的发生，找到情绪的根源，去疏理去转念，大脑调频，调到正面积极阳光的状态！我相信自己一定可以做到，我相信自己一定会成为掌握情绪的高手！
八，班级读书感悟
共读感悟。
人的一生中肯定会遇见很多事情。遇到爱情，建立家庭。逐渐的走进家庭。生儿育女。时代都是这样的更替。家这个地方不是讲法的。不是讲理的地方。讲理的地方去法院。我们家这个地方是讲爱的。因为有爱了，才有了我们的家。家对于我们来说就是我们的全部。下班啦，我们要回家。没有家的人，他多么失落呀！
可是有的人不懂珍惜，上班坐屋里说公婆小姑子。家常里短。像这样的人，你最好离我远一点儿。说公婆不好。你还要什么？要带孩子，要房子车子。欲望难平。
家庭成员之间意见不统一，有什么矛盾是很正常的。我们要学会忘记。大师姐的敬往事一杯酒。过去的让他过去。不要被过去所困。解脱出来就是春天。
九，三个负面转正面
1-我有执念/我能顺其自然
2-我只考虑自己/我能为大局考虑
3-我能量低弥/我能量爆棚
4-我出门就想花钱，禁不起小商贩的诱惑/我能控制自己不乱买东西，不乱花钱。
5-我觉得做父母身心太累付出太多/我能成为一个伟大的母亲培养一个优秀的孩子。
改变自我对话，用对大脑，开启智慧幸福人生。我一定会赢！
十，一分钟分享
我们的面部其实都是五脏六腑所化。
比如说，我们的耳朵是肾，眼睛是肝，左眼为日，右眼为月，这也是我们内在的精、气、神所化。
鼻子开窍于肺，我们所有的鼻息其实一阴一阳，藏的是风雷二气，是在五脏六腑里面。
它其实有一个小宇宙，那当你五脏六腑里面充满了光的时候，你的面容也开始发光了。
