心理大师荣格曾说：除非你让下意识意识化，否则它将支配你的生活，而你却称之为命运。
人们的行为会受到自发和下意识的头脑的支配。你会身不由己地陷入旧的模式而不自知。除非有人明确指出，否则你可能不会注意到你的一些行为。
比如有的人笑的时候喜欢用手捂住嘴。有人喜欢接别人话茬。有人喜欢跟别人谈话的时候，托住下巴。你重复这些行为的次数越多，你就越不可能意识到自己的行为。
有一个很有意思的故事，是超市里售货员的趣事。每当顾客用完礼品卡上的余额后，他都会按规定把卡剪成两半，有一天该店员连续接待了几个用光礼品卡的顾客。他持续剪了好几个卡，当下一个顾客走过来时，其实递过来的是信用卡，没想到售货员很自然的就把该顾客的信用卡检查两半，整套动作完全是自动进行的，等他剪完之后才意识到刚才发生的了什么。
要意识到哪些潜意识的行为对我们的人生造成了损害，我们需要把每天的行为记录下来。对积极的行为可以打个加号，消极的行为可以打个减号。这样我们就可以对潜意识做出的行为警觉起来。防止我们的人生被潜意识拖垮。
你每天会在潜意识中做哪些事情呢？哪些潜意识做的事情对你的人生是有坏处的呢？
