10月减肥第5天

有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.”

我的怀疑是:

我们从来没有认真实践过书里的真理,以至于我们根本就没有领会它,甚至于压根儿就没有看见它,也就更谈不上掌握它、熟练运用它.

所以,我决定亲自去尝试一些真理,从而让自己能领悟这些真理.

原始体重:77.7kg

今日体重:76.1kg

已减:1.6kg

早餐:

图片发自简书App

中餐:


图片发自简书App



晚餐:


图片发自简书App



今日运动:

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.” 我的怀疑是: 我们从来没有认真实践过书里的真...
    姜地主阅读 243评论 2 5
  • 有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.” 我的怀疑是: 我们从来没有认真实践过书里的真...
    姜地主阅读 91评论 0 1
  • 有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.” 我的怀疑是: 我们从来没有认真实践过书里的真...
    姜地主阅读 141评论 0 2
  • 有一句话估计很多人都读过:“我们读了那么多书,却依然过不好这一生.” 我的怀疑是: 我们从来没有认真实践过书里的真...
    姜地主阅读 312评论 4 5
  • 一、浸泡 用清水浸泡海参10~12小时至剪刀可剖开腹部为宜,清除体腔内的杂物、泥沙等。 二、发制 将洗净的海参煮沸...
    步步美易阅读 352评论 0 2

友情链接更多精彩内容