做大事者,泰山崩于前而色不变!
可是如何练呢?
他也是从0岁开始长起来, 为啥他行,我们不行呢?还得一点点练! 今天有个窍门感悟!自行车关键时候掉链子,培养心性!
起因:
最近半个月, 骑自行车的时候, 关键时候,总是掉链子(比如过个马路牙子,或者有个明显的颠簸的时候) 。
一开始,很气愤,骂娘, 沮丧,心里暗自骂“真是关键时候掉链子” , 到最后,我居然很享受,这个掉链子的过程, 因为现在,我总能30秒内,把链子装上,骑上就走。
这个过程,是如何发生的呢?
一开始掉链子的时候, 很生气, 很着急,毕竟关键时候掉链子不是什么好兆头。 心里很不平静, 火一下子窜上来了, 头脑也不理智了。 导致,装链子的时候,方法也不对。 一开始, 没有把自行车翻过来 ,因为嫌麻烦。 就蹲在那里装,很慢, 半天装不上。 手还弄得确黑,挺好的心情都会被搞糟。
后来, 发现直接把车子倒立过来, 掌握了窍门10秒钟, 就可以把链子装上了。 手也不那么脏了(可以接受)。
�
慢慢的,我就很享受车链子掉的过程, 甚至有的时候,期待着掉链子。
可以修炼自己的性子。
总结一下:
深呼吸 (正念呼吸) ---> 接受它 -- > 冷静下来 ,既来之则安之 --> 充满好奇心的看待它,当成是一次修炼的机会 ---> 头脑变得很冷静, 开始想办法
大人做大事的时候, 讲究临危不乱, 遇事不慌。
否则, 越慌越乱,越乱越出错!
可是如何达到这个境界, 确是要从小事做起。 一件件小事做好了, 大的品格也就养成了。
期待下一次,关键时候掉链子。