1、一旦你为自己找到了偷懒的借口，那么之后你就可能会无限次的继续偷懒。唯一的解决方法就是当你意识到自己准备偷懒的时候，把偷懒的念头，掐断；

2、其实人的身体健康状态和年龄并不一定是成正比的，但如果你开始不锻炼，开始变得懒惰，开始每天吃了睡睡了吃，那么你的身体状态肯定会越来越差；

3、很多事情都是可以通过反复和刻意的练习，得到一个非常快的进步速度，所以在学习这件事上不要图快，而是要慢慢的去做自己该做的事，把底层的逻辑想清楚了，再去奢求成功；

4、偶尔和别人聊一聊天，其实是一件特别好的事情，因为聊天这件事儿可以让我们学习到别人是怎么思考这件事儿的，也了解到对待同一件事不同人的看法；

5、把时间花费在应该花费的事情上，而不是不分主次的统一对待自己遇到的所有事情和所有的学习课程；

6、不管是什么事情，都要从自己身上找原因，找到的原因才能够走向成功；

7、有些事情看似很费时间，但实际上能够为我们提供一条快速成长的道路；

8、有些事情要求你每天都去做，肯定有难度而且坚持不下来，但一个星期做2~3次是很容易的；

9、记录下的东西远比可以擦除的东西更可靠，所以凡事一定要多动一动笔；

10、每天写5000字很难吗？想一想别人都是怎么做的，然后再想一想自己想要的未来是什么样的，就不难了。