王爱玲中十五焦点团队第549天分享（2020.2.10）

有一次，董卿去兴化主持节目，左手拿着雨伞，右手拿着话筒，满面春风、神采奕奕信步向台前走来，边走边说：“兴化的父老乡亲们，你们好！”不料，脚下一滑，话音和屁股几乎同时落地，全场的人都被这突如其来的情形吓了一跳。当她被工作人员扶起来后，大家全神贯注地看着她，现场气氛很尴尬。当她调整好情绪抬起头来时，那花儿一样的笑容立即绽放开来，董卿很平静地说“这是我从事主持生涯15年来遇到的最恶劣的天气，我把跟头跌在了兴化，这一跤让我这辈子永远记住了兴化。”现场的观众都被她幽默的自嘲给逗笑了，台下掌声雷动。

　　女人自嘲时，自暴其丑，显示了一个人的大度和坦诚。勇于暴露自己的问题，揭露自己的短处，其实是其内心强大的表现。

　　我想到一位朋友小张也有类似的经历。

刚上班不久的小张，有次鼻青脸肿的来上班。我们赶紧问他怎么啦。他说，做好事去了。我们悬着的心放下了。接着问:“说说你做的好事啊！”小张一脸满不在乎地叙述了事情的经过。原来，小张起床有些迟，怕上班迟到，骑自行车抄近路走菜市场。结果被路边私拉乱扯的电线绊倒了。小张大小伙子这一摔，有些难堪，自己爬起来又忒没面子，于是表情夸张的龇牙咧嘴地装起小丑，对围观的人说:“你们要感谢我，大早上给你们带来这么精彩的节目！”周围买菜的人本来挺尴尬，结果被他的囧样逗乐了。

自嘲，使说话者能轻松、愉快地正视自己，摆脱困境，增强自信心、自尊心，同时又可使气氛活跃起来。这可真不是一般人能到的，也是我们修炼内心强大的目标。