向来行事偏爱低调，低调得如同一粒尘埃悄然落地，无声亦无波澜。人到中年，这份心境愈发鲜明。
那日参加一场培训会议，偶遇六年前国培时相识的故人。当年的小姑娘，如今已然褪去青涩，已是一位三岁孩童的母亲，青春底色未褪，眉宇间却多了一份沉淀过后的从容与成熟。
闲谈说笑之间，她提及几乎看不到我的朋友圈动态。我只是淡然一笑，坦言如今的自己好似进入了低能量模式，很少发布朋友圈，也很少流连于此。
的确，我渐渐淡出各类社交平台的热闹。偶尔心生念想想要记下生活点滴，也设为仅自己可见。不热衷于刷看旁人的日常，也无意追逐各类热点八卦。
网上流行过一个说法，叫做中年老登的三件套：咖啡、健身、独处。咖啡续命，健身保命，独处用来疗愈内心。不去刻意社交，不必刻意讨好，不爱扎堆喧嚣，拒绝无谓内耗。这份向往安稳、关照自我的选择，藏着烟火日常里一份淡然的心境。
所谓低能量，说到底，不过是慢慢放下向外追逐的期待，转而向内安顿自己的一场心境转变。
