感谢主持人荷叶田田热情洋溢的介绍，声音非常好听。
亲爱的小伙伴们，大家晚上好！我是阳光微笑。感谢Peter老师搭建了写作这个平台，感谢慧子导师的邀请，感谢小伙伴们的互动。
今天我分享的主题是：让你一开口就声入人心。接下来的十分钟，我将从“什么是好声音、为什么要学习好声音、如何学习好声音”三个方面进行分享，希望对各位能有所启发。
一、什么是好声音
在国际礼仪当中，有个准则叫55387原则，55分代表形象分，7分代表说话的内容，38分代表好声音。
那么问题来了，什么是好声音？是普通话要特别标准？还是声音要有感染力、有气场、有温度呢？
答案是后者，普通话标不标准是其次。试问，只关注普通话的人和声音感染力，你更喜欢哪一种呢？显然也是后者。
我们看感动中国人物，他们的普通话并不是特别的标准，但是声音的感染力却让我们潸然泪下。
好听的标准千篇一律，走心的声音万里挑一。走心的表达，有感染力、有气场、有温度的声音，就是好声音。
二、为什么要学习好声音
那么我们为什么要学习好声音，好声音吸引我们的是什么地方呢？
难道就是声音特别的好听吗？
首先，当然是声音好听，听着舒服，大家都喜欢。无论是向领导汇报工作，跟家人同事交流，还是在外面进行各种路演互动，你的好声音，就一张靓丽的名片。
然后，我发现在宇彤老师声音训练营，和在Peter老师写作训练营一样，能遇到很多志同道合的高素养的小伙伴。
他们都有一个共同的特别，对自己有着更高的要求，你说这样的人，他能不优秀吗，我们和这样的人在一起能不提升自己吗？
慢慢地，我又发现，学习声音，特别是每天早上练习基本功，还能锻炼身体。我自己的感觉是，气色比以前好了，人也精神了。
声心灵一体，学习声音，也是和自己内心链接。打开声音，就是敞开内心。当有一天，你发现自己的声音更好听了，其实是你遇见了更好的自己。
好声音是一张靓丽的名片！学习声音，不但能让自己声音更好听，能结交志同道合的朋友，而且能锻炼身体，遇见更好的自己。
三、如何学习好声音
那么如何学习好声音呢？让自己说话好听，声音有温度，有气场，你需要解决三个问题：气息，口腔和喉咙。
口腔是否打开，与吐字清晰度息息相关。如何打开口腔，让你一开口就声入人心。
今天我们就聊聊打开口腔四步法：提打挺松，也就是提颧肌，打开牙关，挺软腭，松下巴。
打开口腔四步法：提、打、挺、松
提：提颧肌，
打：打开牙关
挺：挺软腭，
松：松下巴
1.打开口腔第一步：提颧肌。
颧肌就是女孩打腮红的地方，也就是笑肌。爱笑的人运气不会差。任何人微笑时都特别漂亮。
提颧肌可以借助镜子来帮助，看着镜子中的自己，惊喜的跟他打个招呼：嗨，是你啊，好久不见。两个嘴角扬起来，这是我们打开口腔的第一步，提颧肌，就是微笑着说话。
2.打开口腔第二步：打开牙关。
张大嘴巴，把手放在耳朵下面，就能摸到一个凹陷，这就是牙关处。打开牙关，我们平时要多做咬苹果练习。
想象一下，你面前有个又大又红的苹果，张开嘴，咬下去，张开嘴，咬下去，嘴巴快速打开关上，打开关上。
我们咬苹果的练习练10次，每次做3组。那么，你说话就很容易抓住别人的耳朵。这就是第二步，打开牙关，通过咬苹果的方式来练习。
3.打开口腔第三步：挺软腭。
软腭在什么地方？先用舌头找到硬腭，再往后，你是不是舔到一片软软的肌肉呢？对，那就是软腭，在小舌头的地方。
挺软腭就是说话时能让它稍微立起来。比如说，你好，是不是有点干瘪，挺起软腭就是这样，你好。
我们可以用打哈欠方式来体会，软腭快速挺起来的感觉。经常练习打哈欠，当软腭形成肌肉记忆，说话就会清晰自如。这是第三步，挺软腭。
4.打开口腔第四步：松下巴。
下巴和喉咙是一体的，下巴往下拉，喉咙会会难受。下巴放松了，喉咙也跟着放松。
其实如果我们经常做一些开口练习，比如，打哈欠，咬苹果，下巴相对会更放松一些。
还有一个松下巴的好方法：就是用手摸着牙关，左右晃动下巴。当你的下巴足够放松，说话就会清晰有力。下巴一紧张，声音就会僵硬。
好了，以上就是打开口腔四步法提打挺松，分别是：
提：提颧肌，可通过真诚的微笑来练习。
打：打开牙关，可以通过咬苹果来练习。
挺：挺软腭，可以通过打哈欠来练习。
松：松下巴，可以左右摇摆下巴来练习。
打开口腔四步法，希望大家能抽空练习一下。经常练习打开口腔，能让你的声音更圆润饱满，更有穿透力，让你一开口就声入人心。
回顾一下，今天我分享的主题是：让你一开口就声入人心，主要讲了“什么是好声音、为什么要学习好声音、如何学习好声音”三个方面，希望对大家有所帮助。想深入了解好声音的伙伴，可以加我微信私聊哦。
感谢Peter老师、慧子导师，感谢主持人荷叶田田，感谢小伙伴们的聆听。祝大家都遇见属于自己的好声音。我的分享到此结束，谢谢大家！
