2018.07.15个人成长建构师学习打卡：
年龄越小的孩子遇到想要做的事和想得到某件东西时，由于语言脑没有发育成熟等原因不会表达，我们也不可能无时无刻的懂孩子，孩子的表现就是发脾气。此时，我们可能会给孩子贴标签，觉得孩子脾气怎么这么大，这么难带。日复一日，在家人没有调节认知的情况下，孩子似乎真成了那个脾气差的人。最可悲的是，时间久了，他自己也相信“我的脾气不好”，并对自己不满！
我们知道情绪没有好坏，情绪是一个信号灯，每个消极情绪的背后都有未被满足的需求。如果我们理解这句话，并把这样的话刻进脑子里，我们对自己的情绪、对孩子的情绪、对身边所有的人际关系的情绪会自然地达到一种包容的状态，而不是刻意为之，不是说服自己一定得去接受。
有本书非常值得看：卡耐基---挑战人性的弱点，涉及到的内容有真诚的赞赏他人、尊重、倾听、间接委婉地指出他的错误、不要批评对方、学会喜欢你自己等，这意味着我们是真的懂自己和懂别人，第一步是识别情绪作为信号灯的作用。
