今天实在不想写什么,摘一段禅修日读的文字吧:禅宗的禅定是一种行、住、坐、卧、都在禅定的状态下,不是只是指打坐,打坐是修定的一个形式而已。禅定也不只是行、信、坐、卧,乃至于讲话、喝茶、上班、炒菜、陪小孩子玩、做游戏,随时都是可以修定的。