单位来了个新的课程顾问，是个大美女，皮肤光泽透亮，是那种轻熟又不失青春活力的类型，很像一个大姐姐。因为性格好爽又爱笑，很快跟我们打成了一片。混熟以后问了年纪，才知道她都已经快40岁，已经是两个孩子的妈妈。
她的脸上丝毫没有岁月的痕迹，说话总是很幽默风趣。我们遇到不开心的事情，只要有她一开导，好像一切烦恼都会烟消云散。她给我们分享了保持好容颜的秘诀，就是保持好心态，控制好情绪。生活总是会不断的给你出一个接一个的难题，既然我们避免不了去面对，那就干脆利落的坦然接受。
日常生活中，我们常常为工作或生活中遇到的问题感到烦恼，继而就会沮丧失落，时不时的发个小脾气。往往，我们还喜欢把最负面的情绪带给最亲近的人。这样不仅不利于发泄自我情绪，反而会破坏亲密关系。好情绪会让人保持好心态，真的比整容更让人变美。我们身为成年人，必须学会调节自我情绪，愿以后得每一天都有好情绪。
