女性较男性更易缺钙，这是不争的事实！很多女性一直觉得自己特别娇柔有味，好似林黛玉“弱柳扶风，娇喘微微”，才会吸引更多男性的关爱与照顾！但是大家千万不要忘了：正是由于林黛玉的敏感与猜忌才导致她的心里上的几度缺钙，最终红颜早逝，葬花断送！林黛玉的阴柔看似是性格上的缺陷，但从本质上而言是由于身体上的先天不足，再加上后天成长环境的影响才导致了她在大观园的悲戚离场！
女性较男性而言，身体上更需要补钙！这种补钙是一种实实在在的补给。我们必须善待自己，处处调养身体。不吃冰凉生硬的东西，温热养胃的食材才是我们的首选。还要注意保足护肚，通经活血！但是又有几位女性能做到呢？年少的我们贪凉贪冰，何足挂齿？为了展现女性的美好姿态，我们恨不得一年四季都不用穿裤子，裙子越穿越短，胳膊越露越多！每每看到那些小姑娘穿的冰凉透明时，我总是为她们担忧了一把：等你人近中年时，你才会知道，寒痛缠身是多么折磨人的事！我深深懂得美，于女性而言有多么重要，但我想只要我们补足了身体上的钙，或许我们就可以尽展风姿，露胳膊露腿的全不在话下！
女性较男性而言更应该补补心理上的钙！大多数的女性心思极细腻极敏感，总觉得自己在一群女人中无法脱颖而出而痛苦不堪！想要更多的男性关注自己，确实会特别费心力，尤其是一群女人爭宠一个优质男性，那更是劳神伤思！看了太多的宫斗剧，我们不难发现：争宠的结局都是被抛弃的命运！因为永远有一个更新的宠儿出现，即使你生的花容月貌，终有凋零的一天，即使你保养的玲珑剔透，但是也会有让人有嫌弃的时候，因为人心总是喜新厌旧的！算了吧！不要再揣着一颗玻璃心，生怕被别人摔碎了！我们可以让自己补补心理上的钙片，让自己坦然自若地面对自己，不必处处提防着，处处小心翼翼着，松开自己的心绳才会洞见光亮！
女性较男性而言更应该补补精神上的钙！大多数的女性结婚生子后会把注意力更多的放在孩子与家庭琐事上，而不愿把时间花在增长见识上。这实在是相当可怖的短视！殊不知，当你整日沉溺在养儿经育女方的时候，你的另一半仍潇洒玩游戏，赶夜看世界杯，外出会女友。就这样你渐渐的越来越婆妈，而你的先生越来越开阔，你们的距离就这样慢慢地拉开了，等你回过头来，才发现你们之间早已沟壑难填。这样的例子数不胜数，单是娱乐圈的高云翔就让人唏嘘不已！其实我们应该让自己始终保持对世界的好奇心，多阅读，多游历，多参与，使自己在精神世界不干瘪，如此一来，你才会是真正有生命力的女性，
而不是早陨的花朵，让人怜惜让人悲叹。精神上的钙补足了，你才会有了底气，笑看风云，冷对风云！
我缺钙好久了，该好好补补了！
