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喜欢这个词是从秋丹的文章，非常有力量。

承担就是在任何事情上，都能够不逃避，不推脱，为自己的言行负上责任。

生活中经常会有这样那样的事情发生。

能够承担的人运气都不会太差。

今日周一，孩子双肺支气管炎。

老公不放心我一个人。

我说：“你放心。我习惯了一个人，我搞得定，请相信我！”

有人陪同，我很高兴，并且感恩别人的帮助，没人陪我，我相信自己在繁杂事情的锻炼下，能力和心量可以得到更大的加持和增长。

当我怀着这种感恩和释然的状态去做每一件事情的时候，内心是敞亮而自信的。

张德芬说有个小孩子很喜欢刚出生的小牛，便总是把它扛在双肩，当小牛还是初生儿的时候，他举得起，可是等到小牛长大到了几百斤的时候，你猜这个长成青年的男孩还举得动那头大牛吗？答案：是。因为他从小到大每天都举小牛，随着小牛长大增重，他的力量也在一天天随着锻炼而增长。

所以，日积月累的锻炼很重要，不仅是体力，心灵的力量也会在平凡小事的承担里增强。

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