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      今天周五，下周二出发到西安，我的假还没请下来。不是请不下来，而是我根本没有找领导说。记得三月份郑老师来答疑，我请周六的假和领导软泡硬磨一个多小时候，竟然没有成功，领导温柔坚决的态度吓着了我，在我心里埋下对请假恐惧的阴影，这次四天的假该会多么艰难！

       我决定五一节后找领导摊牌，无论如何都要请下来，孝亲营对我而言是难得的机会，我不会轻易放弃的，如果领导不同意怎么办？豁出去，大不了老娘不干了……上次请假的真实表达让领导给我好好上了一课，这次不可如此真实，我提前酝酿了无数个说法，为每种说法圆个大大的圈，直到今天不得不请，我觉得此时理由已充分、完美，万事俱备，就差一搏。

      一早我准备好请假单忐忑不安地来到领导办公室，看见同事正拿着调休单等领导签字，我的心稍稍安定。领导看见单子，没有多问准备签字，我忍不住把想好的说法一都撸倒出来，表达的并不流畅，那一刻我看到自己的恐惧和紧张，原来和别人没有关系，是我自己预设的障碍，恐惧是当下的感受，过去是已发生的，未来却是无法预知的，过去的事件影响到我对未来的信念，恐惧来源于过去的体验经验。

        一次请假，看到自己和恐惧的共处，如此清晰，不再抗拒，不仅美好是我，难受亦是我，和当下的自己在一起真实、安心！

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