自从有自己喜欢的电视剧，有自己的手机，有很多事情在脑子里打转，就会发现自己突然间会睡不着，这是为什么呢？难道是真的睡不着吗？
记得15年的时候每天晚上就在看自己喜欢的电视，也算不上喜欢，只是单纯的想看，结果第一个晚上一看就是一整晚，到第二天五六点才睡，这样的日子过了将近半个月慢慢地，我发现自己睡不着。其实在看电视前一个时间里，我怎么谁都不够，如果今天是周末，我可以从前一天晚上六点多睡到第二天下午，也就是晚上的六点多，那时候的我，可以说闹钟吵不醒，打雷抄不到那种。没起来之前一点也不饿，直到起床。所以有时候我会故意调闹钟，一开始我依然听不见，不过过了一段时间，我能听见。可是另一个让我头疼的问题也油然而生，那就是睡眠困难，我不知道该为知道醒来而开心，还是晚上真的有点难于入眠，从而导致黑眼圈久久不能消去而伤心。现在才明白，有得必有失，这是真真的发生在我身上。记得一开始我可以听见闹钟时的那种开心，还和别人说，我终于可以听见闹钟，太开心了。结果人家说，能睡不好吗，不用调什么闹钟。说什么都无济于事，只好提前上床睡觉，这样也许就可以回到以前那样，虽然想多点时间看看书，但也许什么都比不上健康重要吧。
时间其实对每个人都是一样的，一天二十四小时，除了必定的睡眠时间，吃饭睡觉，其它时间都掌握在我们手里，还有，就是目标，今年你想有什么进步，你做计划了吗，你想做到什么 ，什么时候做到，你今年必须需要完成什么样的目标，你在做吗，又怎样做，哪些重要的事，不重要的事，你能合理分配出来，区分来吗。
以前我总觉得，做计划，一点也不重要，知道一天做什么就行了，对啊，可以，只要你愿意过那种是一天过一天的日子，看不到未来的日子。最重要的是，我真的不想以后的那个自己会反过来讨厌以前的自己怎么这样，如果，怎样……怎样……现在就……
我们都知道哪里来的那么多如果，你做了，你付出了，它才会和你相见，就如同吃饭，吃饭时间到了，肚子饿了，我想吃东西，去饭馆吃个饭或者自己煮些东西吃，好了，饱了。但有些人，上个月他还经常有点快买又去哪哪玩，几个月过了，想吃饭，摸摸口袋，空空的，啥都没有，有手有脚，自己不去做，谁给钱你用。
回归正题，睡不着，还有就是手机，信息量大大增大，有小说，有视频，有交流软件，有游戏软件等等。肯定有一个是我们喜欢的，这时候就需要你的“自制力”，不要的话就一直在玩，一有空就玩，不知道睡觉，不知道吃饭……
睡不着有时候会存在，不过它的存在，说明它的存在，一定会有原因的，你“睡不着”是因为什么？
