李叔同的《晚睛集》里这样写道：世界是个回音谷，念念不忘必有回响，你大声喊唱，山谷雷鸣，音传千里，一叠一叠，一浪一浪，彼岸世界都收到了。凡事念念不忘，必有回响。因它在传递你心间的声音，绵绵不绝，遂相印于心。
“发毒誓都管不住自己”
我们总是容易对自己没有的东西产生兴趣，对别人拥有的产生羡慕，于是我们就更喜欢为自己立下无数的flage，我要变瘦，我要各地游走，我要学会一种乐器，我要考证……不知道到了目标预期的那个节点，你要攻取的flage战地插满了红旗还是一方领土都未曾争取。
每当和朋友去买衣服了，发现喜欢的自己穿上后就总差那么一点感觉，看着自己的小肚腩，就暗暗下定决心，我要减肥。一周过去，一个月过去了，一年过去了，减肥的目标从未实现，想要报个健身班吧，又嫌没钱报，报了要是不坚持去就浪费；没人陪，一个人感觉提不起劲；没时间，一下班就想吃完饭赶紧躺着看剧……人吧，有时候也需要冲动一下子，老是想太多，就会发现总是给自己设置羁绊，这也不好那也不好，到头来，时间过去了，心劲儿磨没了，时机走掉了。
“XX考事业单位/公务员考上了，真好，以后就稳定了，待遇又好，不用愁了”，然后会兴致勃勃的说，就是应该多参加这些考试，进入有编制的单位多好，我也要买书，我也要报名。别人的成功总会刺激我们的神经，总是想着一步登天，却没想过脚踏实地，整天幻想考上后会怎样怎样，然而每个空档时间，你依旧刷起了朋友圈，追起了剧，看着翻不到底的抖音，把每个热搜都戳一遍，看看时间，诶呀，十一二点了，该睡了，明天还要上班，熬夜不好……日复一日，书一页没翻，那一鼓热血早已不见影。
哪一份成就没有付出百分百的努力，人家熬夜看书视频学习的时候，我们在对着屏幕嘻嘻哈哈，别人看的都是考试相关链接，热点，你翻的是八卦，头条，在同样的时间里，你的所作所为决定了你的结果。你想要获得的他的生活状态，你得花费人家同等的时间，同等的努力才能获得，因此别人总是快你一步。
现在的APP真的是只有你想不到的，没有你用不到的，手机不断的在更新换代，屏幕越来越大，内存越来越足，把想要的通通下载到手机上，拍照时一般手机自带相机不用，无数个拍照软件，一时间你还在纠结用哪个了吧。恨不得全部技能揉杂在一起，视频软件一大堆，几个剧，综艺一起追，这个看完了，换个打开又能看另一个想看的，刷微博，刷抖音，真是个神奇的APP，让你一直刷不到底，还不带重样，可能也下载了很多学习软件的吧，手机清理时会发现它会提醒你近一个月未打开，是否删除。
我们每天会被各种娱乐软件吸引，玩手机玩到半夜，醒来后第一件事就是拿手机，刷朋友圈，逛店铺……现在的人都被手机魔怔了，我也如此，真的能体会到炫迈入口，根本停不下来，玩手机又是最容易消遣时间，转眼中午了，转眼晚上了，想看的书静止在那一页，想考的证抛之九霄，想学的吉他，一层厚厚的灰，我们容易被新鲜事物吸引，我本人就是手机控，手机只有自己用坏的，绝没有弄丢的，因为时刻随身，不会忘记放在哪，时刻在手，不会担心小偷拿。
最后慢慢发现，所谓的白驹过隙，都是自己作孽，越长大越发现，时间真的过的很快，所以人吧，多审视自己还是有好处的，虽做不到吾日三省吾身，但是定期反省自己，还是有效果的。把所有能白白浪费你时间的东西都摘除掉，比如我吧，玩游戏总想着再来一局，所以我手机上卸载所有游戏，刷抖音，看直播无节制，于是都删掉，爱刷朋友圈，所以一般不屏蔽微商，看到满满的刷屏自动就退出了……自己想一些招来扼制自己的瘾，就会有更多的时间干其他的事，没事写写文章，看看书，想去哪了时间金钱允许，立马动身，周末在家了看看课外书，考证书，和优秀的朋友约个饭，聊聊天，原来生活中还有这么多更有意义的事可做，改变自己的状态，更容易感染心态。
“把自律当作一个习惯，而非一时兴起”
放弃一件事顷刻之间，坚持一件事难如登天。心理学上说21天可以养成一个习惯，我不知道是否有效，只知道养成一个习惯是件好事。这么多年，我唯一坚持的一件比较长久的事情可能就是早起不赖床，早上起来了坐在桌旁，感受窗外吹来的风，听鸟叫的声音，再看会书堪称完美。习惯了早起，你会发现你的生物钟总会比闹钟先醒，无论上不上班，我每天几乎都会在6点左右自然醒一次，最重要的是你习惯了早起，你那时候起来人是清醒的，很有精神头；每天有个午休习惯，虽然休息两小时，但是我一般只会午休半小时就自然而然醒了，整个下午都是精神倍儿好，因为试过几次没有午休，下午的时候那瞌睡打的真是昏天黑地。
最近坚持的一件事就是看书了，有些东西的影响是潜移默化的，书看的多了，汲取到一些优质的东西，会自然而然影响自己的心态，当你突然想发出感叹时，你会直接引用出那句话，当你失落迷茫时，可能人家总结到位的一句话能直击你心灵深处，感觉书中找到挚友一般。
我们喜欢追一些完结的剧，不想看的快进，想看的可以一直追到结局，其实真的很浪费时间的，有个朋友很喜欢打游戏，我们常常聊天，每天雷打不动的一句话就是：小高，我好困啊。我也如条件反射般问道：又困，又打吃鸡到半夜嘛？其实我也搞不懂，为什么把自己弄得那么劳累，上班没精神，晚上熬的自己难受，可是还是依旧如此，我就觉得晚上早点睡，每天把自己弄的这么难受，上班困如狗，打个瞌睡还得提心吊胆，游戏嘛，周末任性玩，上班把自己整的这么没精神，哪有心思工作，上面交代的工作完成质量不高，一拖再拖，老板认为你没能力，我们还觉得自己拼了命的努力。
小姨是位初中老师，她有时给我讲，趁着年轻该考证考证，想去哪玩就去，想做什么事就去做，年轻就是资本，女孩子有了家庭尤其有了孩子，就没有说走就走的旅行，没有更多的时间去做自己的事情，小姨说，年轻的时候精力很足，把想做的趁早去做，为自己设立一个目标看，并为目标不断去努力，说姨夫一直都是坚持学习，每天都会学到十一二点，雷打不动，考过了二建，正在报考一级消防工程师，把学习当做了一种习惯。其实就是如此，所有现在的努力与坚持，都是在为后期做打算。
今天收笔可能过于匆忙，去找老友相聚两天，匆忙赶回，一顿收拾，明天又是新的一周，今日事今日毕，一周一文章，做好自己就够了。
