此刻正敲字的我，刚出去溜达一圈回来坐下，写下这么一段话

长期的所谓白领工作，消磨了我的意志，更消磨了我那颗不安分的内心，直到近两年，身体给我发出警告：

二年前，身体给我发出的警告是，腰痛，坐不住

我当时的做法就是，因为离家近，中午就回家去吃饭睡觉，这样缓解了一阵

一年前，因为久坐，身体又发出了警告，免疫力低下，导致鼻炎找上了我，鼻炎一旦找上，就真的是痛苦的开始，冷了不行，累了不行，晚睡不行，异味不行，但凡有点刺激都不行

好吧，那我就只能乖乖躺下睡觉，这样就没问题了。

但那也不是长久之计，十月份的时候坚持了一个月的跑步，原本觉得5公里很难，发现其实也不难，很容易就完成了，但却只坚持了一个月，因为冬天来了，哈哈哈，一个是冷，一个是不想置办装备，得姐说的他朋友说等天气好了就开始，我也是这样想的

而现在我还是会经常一坐下就不想起身，忘记了时间，以前还会用番茄工作法，但是闹钟想了，我手上的事不想停下了，所以还是坐着。所以也就没有得到很好的改善

现在我又配了一个手环，用得最多的功能就是，睡眠分析、计步、手环闹钟（这个很棒，不会因为早起的闹钟吵到先生，他因为工作性质没法早睡，所以也就不能早起了），还有一个就是久坐提醒，这个真的很棒，因为一个小时真的够久了，是时候该起身活动活动了

所以综上所述，我觉醒的开始是我的身体逼迫的，虽然我知道那么多道理，但是如果不是身体一直的抗议，我想我还是不能行动起来，但是这时候似乎有点晚了，但是我想还来得及。

如果你的身体还没发出抗议，那我你还是好好想想吧，是时候觉醒了。