笔者居住在魔都，在经历了一个无比漫长又寒冷的冬季过后，又煎熬着度过了湿冷的雨季。这两日终于迎来了久违的阳光，沐浴在明媚的阳光之后，恼人的春困也随之而来。。。

图片发自简书App

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        美美的用过中饭之后，漫步公园拍了以上的可爱花朵。回家坐到工作台上，困意袭来！但是我的设计没完成？我的作业没做完我的学习计划没完成？我的代码没写好？可是身体困乏，大脑沉重怎么办？别急，我们有时间管理大师来指点迷津。

      具体的办法其实也很简单，那就是饭后稍微休息一下就去游泳池低速游泳半个小时+，游泳可以有效的放松精神上的压力，并且中低强度的运动可以激活身体的机能，运动坚持几次过后，每到这个时间段，便可拜托犯困的窘境，让你轻松应对整个下午的高效工作。

      不说了，行动起来。向春困和肥胖宣战就在现在。

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