《暗时间》 第一篇 读书笔记

本文从我个人的角度出发,主要整理了刘未鹏先生在书的第一篇中提及提升学习效率和节约时间的方法.
在文章的后面, 列出了书中比较有趣的一部分拓展读物.

高效利用时间

"认为时间对每个人是均等是是一个错觉……‘投入时间’这个说法本身就是荒唐的,**实际投入的是时间和效率的乘机**"

因此,要达到“高效”我们除了要节约时间用于学习之外,增加效率是另一个重要方面。
因此,这一部分的主要内容是节约时间以及提升效率。

  1. 充分利用时间可以利用“暗时间”,吃饭,散步甚至睡觉的时间,利用潜意识来协助思考研究问题。

  2. 任务切换需要开销,因此我们必须减少切换的次数。如何减少?提升专注力,以及抗干扰的能力。

  3. 分解任务 = 有了自己的进度条 = 定心丸

  4. 不要因为畏惧现有的困难而过早地退出(尝试)。

  5. 重要的不是兴趣,而是维持兴趣燃烧的火种的燃料。

  6. 性格很难自己改变,我们要主动反思从而改善个性上的不利面。

  7. 不要在选择之间过多纠结

有效地记忆与学习

“学习新知识……,最终的目的是要在恰当的时候能够想得起来去使用。”

这部分介绍了记忆与学习的技巧

  1. 用自己的话复述一遍能够有效帮助理解。

  2. 与已有知识联系,主动设想什么情况下会应用到这一知识。

  3. 二周目,三周目,多周目学习,从而获取新的看法,所谓“温故知新”。
    “温故”的方法有:与人讨论,整理笔记,书写等。

  4. 利用“自传式”记忆的特点,“虚拟经历”别人经历的事情,能够更好地记忆。

  5. 激发自己的热忱与追求之心,能够运用深层意思思考问题和提升专注力。

  6. 学会享受苦难。

    “不可能经历比这更好的苦难了” —— 卓别林

  7. 要事第一。让不重要的事儿自己来找你就可以了,中断式被动关注。

学习习惯

“只看经典。”

这部分介绍了刘先生自己的一些好的学习习惯。

  1. 看书挑剔,只看经典。

  2. 做笔记,用自己话复述。

  3. 想象自己讲给别人听,例如讲给非专业的人听。

  4. 理解本质。

    “人的思维极易流于表面来理解事物。”

  5. 趁着有热情一股脑儿熬过“万事开头难”的阶段。

  6. 时不时审视自己正在做的事,判断是否有价值、是否重要。

  7. 反复总结,“理解”的感觉只是假象。

  8. 书>互联网,书更加系统。

  9. “知其然知其所以然”好的资料会叙述“其所以然”的部分,而差的资料只说方法。

  10. 学习之前可以适当积累好奇心。

  11. 遇到不懂的时候先分析一下,什么原因不懂。

  12. 预先掌握哪些不变的基础知识,它们往往不是临时抱佛脚就能弄懂的,需要长期的积累和学习。

  13. 了解工具,更需要了解其应用场景。

  14. 习惯的培养需要时时刻刻主动刻意地控制和纠正。

拓展阅读列表

  • 《我是一只IT小小鸟》
  • 《“气味与记忆”非一般的亲密》科学松鼠会
  • 《Mean Genes》从进化论角度解释现在的种种悲剧
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