最近读的一本新书（断舍离），看到这个词，还是近两年，殊不知，“断舍离”的热潮，从兴起到现在已经过去8年了，没阅读这本书之前，我理解的“断舍离”就是单纯的“扔东西”其实并不是那么简单，作者把断舍离概念浓缩成三个词
斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念
家庭空间需要做断舍离，而我认为人际更需要~
我常常觉得自己很幸福，很幸运，有那么爱我的家人，那么聊的来的朋友，那么和谐的同事，生活就是每天都要跟人打交道，陌生人，朋友，家人，同学，同事等等，很多时候人际关系也会影响我的情绪和状态，所以人际关系也是需要做断舍离的
我对自己的人际关系分三类进行断舍离
第一层“伤害你的人”
我之前一段非常失败的人际关系，完全出乎意料，猝不及防的打击了我所有的自信，前阵子连续几个月一直在失眠，一直在否定自己，我为什么那么差劲，工作和生活完全被打乱节奏
那几个月，可能因为我的社交平台，手机相册，所以总沉淀在之前的快乐当中，没有办法接受现实，经过几个月的调整，关于她的照片，物品，动态都删除了
第二层“职场上的人”
工作中，做好我的分内事即可，如果职场中竞争性强，也不必胆怯，大大方方的把实力展示出来，同事的嫉妒，疏远，冷落都不足为虑，因为你熬过了这段时间，你将会跟更优秀的人合作和竞争
在职场上，要求自己做到不抢功劳，不搬弄是非，礼貌待人，能与同事高效合作，不必“死要合群活受罪”
第三层“爱而不得的人”
如果一个人，总是激发你的焦虑情绪，而自己无法改变时，也许离开才是最好的选择，离开某些人，不是因为他不好，而是我跟他在一起时我的状态不好
想要减少人际关系中的内耗，就要做到“一减一增”
“一减”是对损害你的人际关系尽快断舍离
“一增”是和有趣，有才的人聊天时，能够给自己去享受和成长的
断舍离中的一段话：
无能为力的事“当断”
无缘的人“当舍”
心中烦欲执念“当离”
目之所及，皆是回忆
心之所想，皆是过往
在丢不掉的东西背后，其实隐藏着我们自己的弱点和自卑
书中还写到：有空就多爱自己，不要指望别人
别人很忙，难熬的日子总会过去
不信你回头看看，
你已经在不知不觉中熬过了很多苦痛
断舍离不是扔掉物品，而是让你爱自己
人这一辈子要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人不如修行自己，宁可高傲的孤独也不违心的将就
