人们常说:意外和明天不知道哪个会先来。这句话告诉了我们要有忧患意识,要对生活中的风险进行管理,尽量规避掉风险带来的伤害。
思量许久发现生活中,原来存在着很多其实可以管理的“风险”。
风险一:理财意识淡薄
主要表现:截止到目前只是买了保险,未有其它投资理财的行动
管理方法:
1.了解理财计划 ,例如:保险、定期定投、基金、个银行理财计划等。
2.记录收入和开销,记录家庭月收入&支出,记录花销的模块,减少不必要开销。
3.提升技能,提高时间利用价值,升职加薪,或开辟自己的小事业,作为第二收入。
风险二:情绪管理不理想
主要表现:容易焦虑,说话急躁,缺少包容
管理方法:
1.培养积极乐观的心态、温和的性情、自信洒脱的性格,避免焦虑
2.丰盈自己的头脑和生活,挖掘新的爱好,并从中获得快乐和认识新的伙伴
3.对爱人,同事多些包容和理解,急躁时先喊停,做深呼吸,换位思考。
4.情绪来时,寻找健康发泄方法,如:看场电影、奔跑、哭一场,写作,阅读,练书法,慢下生活的节奏,给自己身心放假,来场说走就走的旅游,找人心平气和的倾诉一下,但避免抱怨和悲春伤秋的幽怨。
5.不委屈自己,不让情绪伤害让他人,不让坏心情过夜。
风险三:自控力不够强
主要表现:
1.健身没有长久的持续坚持
2.阅读量没有达到预期
3.护肤没有按频率坚持
管理方法:
1.将每日计划与终生计划放在最醒目的地方,时刻提醒自己。
2.按计划进行闹铃管理,有规律的提醒,每日10:00Pm做当时事项记录,形成自我大卡机制。
3.加入健身、护肤、阅读、学习小组等,进行多项监督。
4.树立榜样,向榜样看齐。
风险四:存在惰性&拖延症
主要表现:
每月的个人生活计划没有100%,按时保质保量完成。
管理方法:
1.量化管理,细化管理生活与时间,确定时段做计划中的事。
2.找伙伴互相监督,避免我行我素,懒散的情况发生。
3.给自己设奖罚制度,鼓励自己拒绝拖延。
风险五:与家人互动不规律
主要表现:
一忙起来就一连几天疏忽了与家人的沟通互动,而且姑姑、舅舅等更是很少沟通。
管理方法:
1.家里家庭群组,由妹妹和我共同管理,及有规律的的与家人沟通互动,两个人的力量大于一个人,而且能建立起家庭关系人人有责的概念。
2.定期与外公、姑姑、舅舅、兄弟姐妹们沟通,重要节日送祝福,发红包。
3.开通多种方式沟通,但家长跟上时代发展,多利用网络互动软件沟通。而不是传统的电话方式。
风险六:健康管理
主要表现:运动不够持续,有懈怠现象。饮食方面,对饮食的健康知识了解不多,太随意。
管理方法:
1.给自己树立目标管理,而且要细化到每一天。
2.找到志同道合的伙伴共同监督。
3.发挥老公的提醒器的作用。
4.记录运动频率,控制惰性。
风险七:着装与护肤
主要表现:没有专卖研究或学习着装搭配&化妆护肤,有些随性自然。
管理方法:
1.学习短期的着装搭配课程及皮肤管理课程。
2.通过视频或APP或公众号的定期推荐了解着装与护肤技能。
3.坚持做面膜、去角质、换发型、修理指甲等等。
4.要求自己尽量活得精细。
风险八:耐心需要多修炼
主要表现:
对一些特殊学生耐心不足,如阅读障碍、多动症、自闭症学生等:
管理方法:
1.了解特殊儿童的心理及行为反应并找到好的方法。
2.培养耐心,让自己更懂得包容。
3.用欣赏的眼光看每一颗小苗,整整走进他们。
风险九:人际圈扩建缓慢
主要表现:不太主动去接触人事物,有些宅。
管理方法:
1.打开心窗,勇于接触新的人事物。
2.给自己定目标,例如每个月至少参加一次大型活动,至少认识2个人。主动搭建沟通的话题等。
3.寻找志同道合的朋友,例如:读书、写作、运动、旅游等。
风险十:工作跟踪不及时
主要表现:工作分配下去,会“自以为”的认为其它团队人员会保质保量完成,但有时结果不尽理想。
1.交代工作目标要明确,工作流程要细化,做成SOP。
2.根据工作量的情况,进行定时的跟进、检查和改进,不要“自以为”。
3.建立良好的团队合作关系,互相监督和促进。
当我们对“风险”有了认识,在风险来临前,才能未雨绸缪,作出最好的应对,无论是投资上的风险、工作上的风险、感情上的风险,才能从容而对,不迫地待之。
生活且行且珍惜,当我们发现风险时应果断地将其扼杀在萌芽之中,坦荡走过风险。