文|红叶

今天是参加青创繁星百日蜕变挑战赛的第六天，和以往无数次一样的早起,这一年写作断断续续，早起变成偶尔,身体频繁出小毛病,认真考虑后,是自己太过焦虑，想做的事情太多，着手多处,到头来反而一件事情都没做好。

前半年经历了很多事,让我明白身体健康的重要性,以前认为年轻能抗，没有好好爱惜身体,自从思想上重视身体后,开始中医调理身体,近一个月身体健康了很多。

有了健康的身体，有了早睡早起的好习惯，精力也充沛了很多，这才有力气做自己想做的事。

2022剩下的一百天，我想要让自己变得更好，无论身体还是思想或实践。

早起这几天我从爬不起来，眼睛睁不开,到现在睡到点自然醒,然后边刷牙洗脸边听课。

这几年通过不断的学习，确实有成长，但是成长的速度太慢了,早上听了一个老师的课，才意识到时自己学太多而实践太少。

粥老师说过:想要学会任何一项技能,掌握任何一项能力，都必须做到两点认知到位和实践到位。

我觉得这句话说的太对了,学了很多没有自己的总结提炼实践,那就还不是你的东西。

就像是工作中,永远是理论指导实践,大脑里没东西，你压根就不知道怎么做。如:医生为什么要学那么多，成为一个执业医师为什么要经过理论和操作的双重考试，就是为了理论和实践相结合，在临床工作中才能更好的服务病人，要知道医术不精会害人害己。

生活永远是多一个本事，就多条路。

以前教我写书评的一个老师,出自己的新课了而且费用还不低，但是依然还有好多人报名。

这个老师不断学习，提升自己的高认知，迭代升级课程,让跟着她带娃小伙伴都变得优秀起来。

老师的主业是公务员,照样把副业搞得风生水起，一个优秀的人任何时候都有高效的学习力和执行力，这是他们做事成功的基石。

朋友圈还有很多优秀的老师,他们也都是从平平无奇一路走到今天的成功,这中间的辛苦只有认真去做的人才能体会到。

因为他们到处碰壁仍然不放弃，因为他们内心渴望成为优秀的人,才有了今天越来越宽的路。

希望每一个心怀梦想的你,在看到这篇文章后也能勇敢坚定的去追梦,余下的时光我们一起努力,成为发光发热也能照亮别人的小太阳。