解压的手段

今年的山实在没什么看头,温度一直没下来,叶子不红不黄不青不绿,看起来有点怪。

这两天阴的比较厉害,山上很清净,色调看起来很不舒服,走了一会就感觉有点压抑,总觉得后面有人跟着。

上一次有这种感觉是去爬学校附近的小山,那天也是微微下着雨,乌云完全主导了傍晚。周围的杂草树木都在发抖,想着十几年前山上的碎尸案,加上旁边的野坟,浑身都起鸡皮疙瘩,心里发毛,只是当时已经走到了半路,回头也很远,最后经不住害怕,还是快速的跑下山了。

其实并不是很爱爬山,小时候完全没见过山,印象中的山就是村头不足三米的一个小土堆。后来去过很多地方的山,觉得山也就那样,除了石头就是杂草树木,顶多再加上一些野生动物,也没有了新意。

现在爬山,只是有时候觉得心情郁闷烦躁,想找一个地方安静一下,现在哪里都是人,自己窝在沙发里,时间久了,反而会更加郁闷。

走出家门,呼吸一下新鲜的空气,没有目的的攀爬,很大程度的能减轻自己的郁闷情绪。再加上一些自然的效果和心里暗示,比如恐惧和一些可怕的东西,就会忘掉很多烦恼。

这也算是一种解压的手段。

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