为啥一点燃，总是被情绪牵着鼻子走，想要跳出来真的好难。
今天早上因为一条红领巾，然后跟大女儿闹了不愉快。
她说那条红领巾太破了，让我给她换一条。
我答应了给她换，但是当我给她梳辫子的时候，我给她开了一个玩笑，我说你把我的衣服撕成红领巾带就好了。
于是她刷牙没有刷两下就不刷了，然后坐在沙发上。
这是她自己又很着急去上学，我跟她说认真刷牙，她回了我一句：你永远都是把好的东西给妹妹，把坏的东西给我。
瞬间，她就点燃了我的情绪。
我生气了，然后就去了地下车库，她就跟了下来。
在车上的时候，我说了很多不好听的话，比如：家里没有差别对待你，只要对你有一点点不好，就全都是别人的问题，我说你以后不要喊我妈妈了，我很生气，我今天特别特别生气。
事后，我尽量平复了一下自己的情绪，我不想让以不开心的状态去到学校。
所以我就找她讲话，我喊了她几句，她不理我，甩给了我一句：我没有你这个妈妈了。
然后她就下车去学校了。
这整件事情回过头来看，首先我没有接纳她的情绪，这是起因，原本可以不用闹得这么不愉快的。
