好久没有学习了，也好几天没有跑步了，身体不便，调整调整后必须坚持跑步，时间管理要强一点，正能量和好的学习态度比较坚持下去。

最近发现自己说话方式对于某些人会比较急躁，缺乏耐心，这点需要改改，控制一下，要nice一点。

女人的容颜终将老去，但是内在却会随着时间的沉淀越发有魅力，要不断修炼自己，发脾气容易使面相变得凶，所以保持平和的心态很重要。

要多读书，见识增长，修养提升，生活也就愈来愈好！不能成天无所事事，只关注外在，这样也会越来越空虚。