我是萌萌，
专业但逗逼的高级营养师，
疯狂热爱美食但也死磕较真的处女座。
今年的国庆长假秋高气爽，妈妈们一定带娃们出去到处HIGH了吧！
不过，萌萌在后台和社群中了解到，不少妈妈没能过好长假，尤其是那些新手妈妈们，光被娃没完没了的拉肚子就搞得焦头烂额了啊！
萌萌心疼一秒后毅然决定，帮妈妈们科普一下这个老是盯着宝宝不放，让妈妈们洗床单洗衣服，让宝宝拉得没完没了的“
轮状病毒
”！
01
轮状病毒肠炎也称“婴儿秋季腹泻“，通常到了秋季天气渐渐凉爽，5岁以下的小宝宝连续几天拉肚子，大部分情况就是因感染轮状病毒而导致的。
照我们的理解，夏季的潮湿和闷热，细菌病毒们活跃是很正常的，到了天凉快些基本上就消停些了！可就是这个奇葩，在其他细菌病毒犯懒的时候，就是喜欢在低温环境下闹腾！
轮状病毒的传播途径为粪口途径、空气传播。
易感人群：6个月~3岁的婴幼儿。但在全球范围内，80%的宝宝在5岁之前都曾经感染过这种病毒！多发于每年的9月份到次年的1月份，其中10-12月是它肆虐的高峰期！
据相关研究表明，轮状病毒在50℃的温度下，1小时内不会死亡；在-20℃的严寒条件下，也可以存活7年；在-70℃的环境中可以长期保存！！（OMG!!）
02
另外，轮状病毒这个“戏精”自带的恶作剧属性从症状上，大家就可以略知一二了！
初期会咳嗽、鼻塞、流涕，有些还会低热（感冒症状）
常常有呕吐，腹胀 （肠炎肠梗阻症状）
随后24小时内开始出现腹泻，次数增多，呈水样便（非血便），带少许粘液，无腥臭味。
腹泻重者可出现脱水症状
让妈妈们更容易大意的是，孩子感染了轮状病毒后，并不是马上会出现症状，在前面1-7天的潜伏期里，孩子可以没任何表现。但是，潜伏期一过就出现症状了：
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开始的表现往往为发烧和呕吐，大约一半孩子会发烧，大多是低烧，但也有大约1/3的孩子会超过39度，80-90%的孩子会有呕吐，这些症状持续1-2天后就开始出现拉水一样的大便了，一天可以10-20次，腹泻一般持续3-8天。
感冒发烧肠胃炎肠梗阻腹泻脱水都要“轮”着演一遍！！（这就是轮状病毒名字的由来么？！）
虽然不是所有宝宝都要走这个过程，也足以让很多家庭鸡飞狗跳惊慌失措了！
不了解情况的家长，看到感冒发烧给孩子吃上了感冒药了；呕吐了，又要担心是不是吃坏了东西，开始给孩子吃止吐药了。再后过来，孩子开始拉肚子了，有些绷不住的家长连抗生素也一起吃上了。
虽然这种恨不得帮宝宝打败所有病毒，让宝宝少受罪的心情，萌萌非常理解，但在此想重点对广大妈妈们说明的就是——
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1、轮状病毒引起的秋季腹泻，没有特效药，是自限性的！
2、不用任何止泻药！不用任何抗生素！不能轻易用静脉输液治疗！
3、7-14天就能自愈的！
03
如果感染了轮状病毒后，妈妈对宝宝的护理非常重要哟！只有护理得当，才能帮助顺利宝宝抗过病毒的打击，而不会引起更严重的后果！
【调整饮食】▼
1、只要没有剧烈的呕吐，可以继续给宝宝进行正常的饮食
2、如果伴有呕吐，要少量多次的进食流质食物
3、在这里提醒大家，为了不要刺激宝宝肠胃而火上浇油，千万不要给孩子喝果汁和煮沸的牛奶！
【预防脱水】▼
预防和治疗脱水是应对轮状病毒肠炎的重中之重！！萌萌先把脱水的症状罗列出来，妈妈们一定要提高紧惕！
轻微到中度的脱水症状：
体重减轻5%，还是玩得很开心，但是人安静多了
嘴部干燥，哭时眼泪很少
小便的次数比平常少
严重脱水症状：（如果以下症状3种或更多与你的孩子符合）
体重减少5%-10%
嗜睡或极度暴躁不安
眼窝下陷
头上的囟门下陷（不到1岁的婴儿）
嘴部干燥，哭时没有眼泪
皮肤干燥、苍白、有皱褶
小便很少（一天只有两次或更少）
尿液暗黄
（内容摘自《西尔斯亲密育儿百科》）
如果有出现以上脱水症状，及时补充水分就是非常关键的了！
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1、按少量多次的原则给患儿增加饮水（主要是白开水！白开水！白开水！）
2、当患儿因为腹泻次数多，出现脱水症状，或已经被诊断为轻、中度脱水时，一般要给他用口服补液盐，对于中度以上脱水或吐泻严重的则需输液。
3、世界卫生组织推荐补充锌，可以缩短腹泻的病程。推荐剂量为：
不满6月龄的孩子10mg/日，超过6月龄的孩子20mg/日，两者都持续14天以上为佳。（一定要及时就医，并照医嘱！）
【清洁与隔离】▼
1、宝宝每次排便后，应该用温水清洗并擦干孩子的小屁屁。（虽然会很累，但真的很有必要！）
2、如果还在使用纸尿裤，清洗后一定要擦干，另外可以给宝宝涂抹一些氧化锌软膏保护皮肤。
3、为了宝宝可以安心养病，建议尽量在家休息，少带宝宝到公共场所等人多的地方，一方面宝宝正处于抵抗力最弱的时候容易感染其他病毒，另一方面传染给别的孩子也不好啊！
4、此外，家长护理宝宝前后都要认真洗手，防止交叉感染；宝宝用过的所有物品都应进行彻底清洗、消毒！
04
如何才能预防轮状病毒这个恼人的小妖精呢？
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1、推行母乳喂养；（有母乳中的抗体保护，小宝宝感染后常常没有症状或症状很轻！）
2、接种轮状病毒疫苗是最好的方法，但接种了疫苗不等于不会再感染，只是相当于完成了初次感染，会产生保护性抗体，再感染的症状就很轻微甚至没有症状了；（目前国内能接种的只有“罗特威”，用于2月龄~3岁的婴幼儿，每年应服一次；仅限于低龄宝宝哦！）
3、一定要注意饮食卫生，餐具应开水洗烫，大人应该避免用嘴喂食；
4、要避免和腹泻患儿接触，要多洗手，定期剪指甲，注意不要将手指放入口中；
5、合理喂养，荤素搭配，少吃多餐，增强体质，加强锻炼。
如果症状符合轮状病毒肠炎，也不是所有的孩子都适合在家里观察治疗。妈妈们应该寻求专业医生指导，进行相关检查确认后，再遵照医嘱进行适当护理哟！
